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!!! ZUMBA !!! ab Januar 2018 wieder beim SFG

„Fit ins neue Jahr starten!“
Haben Sie auch den Wunsch sich gemeinsam in einer ausgeglichenen Gruppe körperlich zu erfahren? Das Tanz-Fitness-Erlebnis für Anfänger und Fortgeschrittene. ZUMBA kombiniert Aerobic mit überwiegend lateinamerikanischen Tänzen mit besonderen Rhythmen.  Es ist ein Muskel-formendes Ganzkörpertraining, welches Ausdauer, Muskulatur und das gesamt Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele stärkt. Es ist ein Spaß für Jedermann!!
Datum:                Dienstag, 16.01.2018 – 27.03.2018                           19.00 – 20.00 Uhr
                             Donnerstag, 18.01.2018 – 29.03.2018                     19.00 – 20.00 Uhr
Dauer:                  10 Einheiten + eine Gratiseinheit am Ende des Kurses á 1 Stunde
Leitung:               Rosaria Kessler
Ort:                       Gymnasialhalle Schulzentrum BKS
Kosten:                               Mitglieder € 55,00          Nichtmitglieder € 70,00

ZUMBA – Gold

„Der ideale Einstieg in die ZUMBA-Welt!“
Ein von der Gruppendynamik getragenes Fitness-Tanz-Erlebnis! Lassen Sie sich verführen und mitreißen in die Welt des Zumba-Golds. Das Fitness-Erlebnis für Neueinsteiger, Senioren und für Menschen mit Bewegungseinschränkungen! Es ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen sowie internationalen Tanzelementen mit angepassten Rhythmen. Zumba-Gold trainiert die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Koordination, die gesamte Muskulatur sowie die körperliche und geistige Gesundheit. Es fördert das gesamte Wohlbefinden in jeder Hinsicht…!
Datum:                Mittwoch, 17.01.2018 – 04.04.2018                         09.30 – 10.30 Uhr
                               Freitag, 19.01.2018 – 13.04.2018                              09.30 – 10.30 Uhr
Dauer:                  10 Einheiten + eine Gratiseinheit am Ende des Kurses á 1 Stunde
Leitung:               Rosaria Kessler
Ort:                       SFG Gymnastikraum Hotel Moselpark, Kueser Plateau
Kosten:                               Mitglieder € 55,00          Nichtmitglieder € 70,00

 

 

SFG Nachwuchs dominiert beim Crosslauf in Wintrich

Überaus erfolgreich präsentierten sich die jüngeren Crossläufer beim Wiesenlauf
am Moselufer in Wintrich , gleichzeitig dem zweiten Lauf der Crosslaufserie des Kreises Bernkastel – Wittlich.
Damit steigen die Chancen für einige Läufer/innen bei der Serienwertung, die im Februar mit dem letzten Lauf in Breitermittelt wird weit vorne zu landen . Hier die Ergebnisse der SFG Teilnehmer/innen : Ergebnisse_LA1217

 

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Es sind noch Freie Plätze im Seepferdchen- Kurs frei! Jetzt schnell anmelden!

Dienstag + Freitag 14:00 Uhr (Beginn: Dienstag, 09.01.18) bei Wolfgang Baum, noch EIN Platz frei

Donnerstag, 14:00 Uhr + Freitag, 13:00 Uhr (Beginn: Donnerstag, 11.01.18) bei Wolfgang Baum, noch EIN Platz frei

Dienstag, 13:15 Uhr + Donnerstag 14:15 Uhr (Beginn: Dienstag, 09.01.18) bei Rainer Krischel, noch DREI Plätze frei

Dienstag + Freitag 14:15 Uhr (Beginn: Dienstag, 09.01.18) bei Rainer Krischel, noch EIN Platz frei

 

Anmeldung und Info unter info [at] sfg-bks [.] de oder telefonisch unter 06531- 91199

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Neueinstellung beim SFG – Inga Reis startet als duale Studentin beim SFG!

Als neue Mitarbeiterin stellt sich Inga Reis beim SFG den Mitgliedern vor. Nach Ihrem Abitur entschied Sie sich für einen dualen Bachelor-Studiengang im Bereich „Sportökonomie“. Damit ist Inga die insgesamt vierte duale Studentin des SFG.

Die Ausbildung absolviert sie seit dem 01. Oktober sowohl im organisatorischen Bereich der Verwaltung der Geschäftsstelle, als auch in der Sportpraxis. Die akademische Ausbildung des Studiums wird in Kooperation mit der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit (DHfPG) am Standort Saarbrücken geleitet.

Zudem wurde sie in den vergangenen Wochen in einer Rehasport-Ausbildung auf die bevorstehenden Praxiskurse vorbereitet, sodass Sie das SFG-Team in den Rehasport-Gruppen tatkräftig unterstützen kann. Der SFG gratuliert herzlich zur bestandenen Prüfung und freut sich auf gute Zusammenarbeit!

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Handball – Spiel um den 3. Platz

Zum Jahresabschluss treffen die Handballer des SFG im Nachbarschaftsduell auf die HSG Irmenach/Kleinich/Horbruch IV. Im letzten Spiel des ablaufenden Jahres geht es dabei im Fernduell gegen den HSC Schweich um den 3. Platz in der lokalen Bezirksklasse, mit dem man sich für die weiterführende Meisterschaftsrunde qualifiziert. Der SFG freut sich auf die Unterstützung zahlreicher Handball-Freunde: Anwurf ist am Samstag, 16.12. um 18:30 Uhr in der großen Sporthalle im Schul-/Sportzentrum von Bernkastel-Kues.

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Schwimmkurs „Seepferdchen“ 2018 – NOCH FREIE PLÄTZE! JETZT ANMELDEN!

In 12-16 Übungsstunden erlernen die Kinder das Schwimmen und „krönender“ Abschluss ist das Seepferdchen. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme und eine Mindestgröße des Kindes von 1,05 m. Die Kurse finden 2x wöchentlich an den Tagen Dienstag, Donnerstag und Freitag statt.

Termin:                                 neue Kurse ab 09. Januar 2018

Leitung:                                 Rainer Krischel + Wolfgang Baum

Ort:                                        Moselbad, Schulzentrum BKS

Kosten:                                 Mitglieder                    € 80,00

Nichtmitglieder           € 105,00

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per e-Mail an info [at] sfg-bks [.] de

 

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Leichtathletik – Hallensportfest in Idar – Oberstein – U8 und U10 siegreich – Jonas Schnitzius Dreifachsieger

Teilnehmerrekord mit 24 Teams verbuchte der Ausrichter TV Oberstein beim KILA Hallensportfest in Idar–Oberstein. Mit dabei eine U8 und zwei U10 Mannschaften des SFG mit ihren Trainer/innen und zahlreich mitgereisten Eltern.

Die U8 konnte den Medizinballstoß und den Zielweitsprung gewinnen, im 30m Sprint und der Hindernisstaffel wurde man Dritter, was in der Gesamtwertung dann Platz 1. im elfköpfigen Teilnehmerkreis bedeutete.

Platz 7. unter 13 Mannschaften errang das zweite U10 Team in der Besetzung Paulina Müller, Leo Ruppenthal, Moritz Löhfelm, Nils Görgen und Silas Brusius. Alle Kinder gehören noch dem jüngeren Jahrgang 2009 an und schlugen sich wacker mit den besten Platzierungen im Hindernissprint (4. Platz) und Medizinballstoß (5. Platz). Betreut wurden sie von Wolfgang Baum.

Das erste U10 Team, betreut von Trainerin Mareen Groll, erreichte mit Disziplinsiegen im Medizinballstoßen, Hindernissprint, der Weitsprungstaffel und einem dritten Platz im 40m Sprint souverän Platz 1.

Erfolgreichster Teilnehmer in der U12, die in Einzelwettbewerben an den Start ging, wurde Jonas Schnitzius, der im 50m Sprint mit 7,5 sek. und dem Hochsprung (1,30 m) neue Bestmarken setzen konnte.

Weitere Siege gab es durch Denzel Jeans M10 im 50m Sprint (8,1 sek.) und Hochsprung (1,20 m), Livia Kahl W10 im Hochsprung (1,10m) und Nele Anton W11 im Medizinballstoßen.

 

Weitere Ergebnisse:

Ole                  Ames              M11     Hochsprung                1,15m             Platz 2.

Sören              Ames              M11     50 m Lauf                   8,0 sek.           Platz 2.

Christina         Licht                W11    Hochsprung                1,10m             Platz 3.

Aileen              Schlereth        W11    Hochsprung                1,20m             Platz 2.

Antonia           Hübsch           W10    Hochsprung                0,95m             Platz 5.

Marina            Bohn               W10    Hochsprung                0,85m             Platz 7.

 

Bild zeigt:
Platz 1. für die U8 mit Miene Weis, Pauline Studert, Franziska Licht, Oskar Griebeler, Paul Friedrich, Johannes Hardt (es fehlt Ben Weber).

Ein weiteres Bild über die die siegreiche U10 Mannschaft mit: Maja  Denkert, Hanna Selbach, Jakob Schaefer, Florian Stetzka, Maximilian Hübsch und Wolf Weis finden Sie HIER!!