post

SFG Schwimmer und Schwimmerinnen zu Gast in Bayern

Gerne nahm die Schwimmabteilung die Einladung aus dem bayerischen Haßberg an. Am Freitag, den 26.10.2018, machte sich eine kleine Auswahl der Schwimmabteilung auf den Weg zum Schwimmvergleich nach Bayern.

Noch müde von der langen Anfahrt am Vortag, trafen wir auf sehr starke Vereine, deren Schwimmer in der Regel 4 – 7 mal pro Woche trainieren. Wir hingegen maximal nur 3 mal.

Dies spornte unsere Sportler noch mehr an und ließ neben vielen, neuen persönlichen Bestzeiten auch wieder Edelmetall regnen.

6x Gold, 10x Silber und 2x Bronze, war das stolze Ergebnis unsere 6 Schwimmer/-innen.

Folgende Schwimmer/-innen nahmen am Schwimmvergleich teil:
Philipp Ertz, Helena Kahl, Laura Wagner, Emily Leisse, Luy Valerius und Fleur Valerius.

post

Leichtathletik – Nachwuchs Wurf DM – 2 x Gold für den SFG – Leonie Baum in Bundeskader berufen

Dissen in Niedersachsen war der Ausrichter der diesjährigen Deutschen Meisterschaft im Rasenkraftsport der Jugendklassen.

171 Aktive aus 27 Vereinen aus ganz Deutschland, kämpften zwei Tage lang, bei teilweise schwierigen äußeren Bedingungen mit Dauerregen und Kälte, um die begehrten Urkunden, Medaillen und Pokale in den Disziplinen Hammerwurf, Gewichtwurf und Steinstoßen.

Anders als bei der Leichtathletik, sind die Werfer/innen in Gewichtsklassen eingeteilt. Somit ist die Chancengleichheit gewahrt und ausgeglichene Starterfelder sind gegeben.

In Topform präsentierte sich die 15 jährige Leichtgewichtlerin Leonie Baum beim Gewichtwurf und wurde überraschende Zweite (in der höheren Jugend A Klasse, mit 17,64m). Tags darauf wurde sie in der Jugend B Klasse Deutsche Meisterin, mit 17,05m. Danach ließ sie noch 36,14m mit dem Hammer und 6.94m mit dem 5kg Stein folgen und gewann ihren zweiten Deutschen Meistertitel im Dreikampf, mit 1824 Pkt.

Zur “Belohnung“ wurde sie zu einer Bundeskadermaßnahme im November im Olympischen Trainingszentrum Kienbaum unter Bundestrainer Reumann eingeladen.

Zufrieden zeigte sich ebenfalls Leichtgewichtlerin Angelina Baum, die trotz beruflich bedingter Trainingsreduzierung, nah an ihre Jahresbestleistungen herankam und in ihrer Paradedisziplin (Steinstoßen mit 8,44m (5kg)) den Titel in der Jugend A Klasse gewann.

15,93m mit dem 5kg Gewicht und 29,82m mit dem neuen ungewohnten 4kg Hammer bedeuteten am Ende Platz zwei im Dreikampf mit 1805 Pkt.

post

Mit nur 9 Schwimmern erreichte die Schwimmabteilung des SFG 15 x Gold, 1x Silber, 6 x Bronze

Am 03.10.2018 fand in Daaden das 14. Westerwaldschwimmfest statt. Auch für unsere Neulinge Laura Wagner (2. Teilnahme) und Emily Leisse (1.Teilnahme) wurde es ein gelungener Auftakt im Bereich des Wettkampfsports. Beide konnten mit hervorragenden Zeiten glänzen und wurden am Ende mit GOLD – Medaillen belohnt.

Zusätzlich schwamm unsere jüngste Schwimmerin Fleur Valerius 3x einen Veranstaltungsrekord!

Unsere Platzierungen im Einzelnen:

Alena Köhler:

50 m Brust                             Platz 4

200 m Brust                           Platz 5

50 m Schmetterling               Platz 4

100 m Brust                           Platz 3

Laura Wagner:

100 m Freistil                         Platz 1

100 m Brust                           Platz 3

50 m Brust                             Platz 3

50 m Freistil                           Platz 5

Helena Kahl:

200 m Brust                           Platz 1

100 m Brust                           Platz 1

50 m Brust                             Platz 1

50 m Freistil                           Platz 3

Luise Gräbedünkel

200 m Freistil                         Platz 1

400 m Freistil                         Platz 3

50 m Schmetterling               Platz 3

100 m Freistil                         Platz 6

Emily Leisse:

50 m Freistil                           Platz 1

50 m Brust                             Platz 1

Lucy Valerius:

50 m Brust                             Platz 1

100 m Brust                           Platz 1

200 m Brust                           Platz 1

50 m Freistil                           Platz 4

Fleur Valerius:

25 m Brust                                         Platz 1

25 m Rücken                                     Platz 1

25 m Freistil                                       Platz 1

Claudia Gräbedünkel:

50 m Schmetterling                           Platz 1

Melanie Valerius:

50 m Brust                                         Platz 1

 

4x 50m Freistil – Staffel                    Platz 2

in der Besetzung:

Laura, Alena, Luise, Helena  

Auf dem Bild fehlen: Luise Gräbedünkel, Claudia Gräbedünkel und Melanie Valerius

post

„Eine lange Zeit endet, eine neue beginnt.“ – Langjährige Fitnessstudioleitung Victoria Lopez Gonzales geht in Ruhestand

Seit mehr als 31 Jahre ist Victoria Lopez Gonzales nun schon beim SFG aktiv und leitet seit ca. 15 Jahren die Mitgliedsstärkste Abteilung des Vereins: Das Fitnessstudio! Und unweigerlich ist ihr Name mit dieser Institution verbunden. „Das Fitnessstudio ist Vicky“ so der 1. Vorsitzende Günther Wagner.
Doch seit August dieses Jahres ist Victoria in Rente, was allerdings nicht Ruhestand bedeutet. Zwar hat Sie die Leitung des Studio abgeben, wird aber trotzdem noch einige Stunden Dienst übernehmen und weiterhin unterstützend tätig sein. Neuer Leiter des Studios wird Carsten Braun. Der Fitnessökonom ist schon seit 7 Jahren im Hauptamt für den Verein tätig und somit auch kein Unbekannter. Er übernahm schon vor 3 Jahren eine Trainerposition im SFG-Fitnesstreff-Gesundheitspark und wurde so schon mit zukünftigen Aufgaben vertraut gemacht.
Der Verein wünscht Victoria alles Gute und dankt Ihr für 32 Jahre Arbeit und Treue.

post

Schwimmlernkurse „Seepferdchen“ – es sind noch 3 Plätze frei – Jetzt noch schnell anmelden!

In 12-16 Übungsstunden erlernen die Kinder das Schwimmen und „krönender“ Abschluss ist das Seepferdchen. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme und eine Mindestgröße des Kindes von 1,05 m.

Im folgenden Kurs sind noch 3 Plätze frei:
Kurs (Donnerstag 14.00 Uhr Freitag 13.00 Uhr)

Termin:
Beginn ab Kalenderwoche 42

Leitung:
Rainer Krischel + Wolfgang Baum

Ort:
Moselbad, Schulzentrum BKS

Kosten:
Mitglieder € 80,00
Nichtmitglieder € 105,00

Anmeldung und Info unter 06531-91199 oder per E-Mail an: info [at] sfg-bks [.] de