Schwimmtraining ab 02.03.22 in der Moseltherme Traben-Trarbach

Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer, liebe Eltern,

wir freuen uns Euch mitteilen zu können, dass wir ab nächster Woche (KW 9) wieder ein Schwimmtraining anbieten können.

Aufgrund der andauernden Schließung des Moselbades BKS sind wir weiterhin gezwungen in andere Hallenbäder unserer Region auszuweichen.

Wir haben ab Mittwoch, 2. März 2022 die Möglichkeit erneut in der Moseltherme in Traben-Trarbach zu trainieren. Wir bedanken uns auf diesem Wege auch bei der Verbandsgemeinde Traben-Trarbach ganz herzlich!

Wie im letzten Jahr ist eine Teilnahme zu den jeweiligen Zeiten nur mit Voranmeldung möglich:

  • Anmeldungen ausschließlich online, unter http://sfg-bks.de/anmeldung-schwimmtraining/ möglich.
  • Bei Nichtteilnahme bitte schnellstmöglich die Anmeldung online stornieren, damit ggf. Teilnehmer von der Warteliste nachrücken können.
  • Die Anmeldung zu den jeweiligen Gruppen ist immer erst 72 Stunden vor Trainingsstart und bis 12 Uhr am Kurstag möglich.
  • Jedes Kind/ jeder Teilnehmer muss einzeln angemeldet werden.
  • Das Training ist nur für Mitglieder des SFG (Abteilung Schwimmen).
  • Einmalige Schnuppertraining bitte im Anmeldeportal angeben.

Folgende Trainingszeiten werden wir mittwochs in der „Moseltherme“ in Traben-Trarbach anbieten:

14.00 – 15.00 Uhr            Fördergruppe 1    Kinder u. Jugendliche (bis 10 Teilnehmer)

15.00 – 16.00 Uhr            Fördergruppe 2    Kinder u. Jugendliche (bis 20 Teilnehmer)

17.00 – 18.00 Uhr           Leistungs-/Wettkampfschwimmer/innen Jugend

-Treffen ist immer 15 Minuten vor Trainingsbeginn – vor der „Moseltherme“

-Vor und nach den Fördergruppen bitten wir um die Hilfe einiger Eltern für das Umziehen

Das Trockentraining montags (Tennishalle – Kueser Plateau) bleibt weiterhin bestehen:

15.15 – 16.15 Uhr           Schwimmer/innen Kinder u. Jugendliche

 

Wir bitten um Beachtung der aktuellen Hygiene- und Coronabestimmungen des Schwimmbades:
https://moseltherme.de/

Es gilt die 2G+ Regel für alle Besucher der „Moseltherme“

  • Besucher müssen geimpft oder genesen und zusätzlich negativ getestet sein (Schnelltest max. 24h alt, PCR-Test max. 72h alt)
  • Von der Testpflicht befreit sind:
    • Besucher mit 3. Impfung
    • Besucher, dessen 2. Impfung nicht länger als 3 Monate zurück liegt
    • Besucher, mit Genesenenstatus innerhalb der 3-monatigen Grenze
  • Ausnahmen gelten für:
    • Kinder unter 12 Jahren – Keine Maßnahmen notwendig
    • Schüler*innen über 12 Jahre, welche regelmäßig in der Schule getestet werden oder bereits geimpft oder genesen sind

Bei Fragen wendet Euch bitte telefonisch 06531-91199 oder per E-Mail info [at] sfg-bks [.] de an unsere Geschäftsstelle.

Abteilung Leichtathletik – SFG Masters bei Europameisterschaft in Portugal dabei

Maria Johannes und Jürgen Weis, die beide der Altersklasse W und M 55 angehören, sind unter den 2361 Teilnehmer/innen bei der vom 20 bis 27. Februar 2022 stattfindenden EM der Senioren in Braga. Neben Hallenwettbewerben aus dem Bereich Sprint, Lauf und Sprung finden dort auch sogenannte Winterwurfdisziplinen wie Hammer,- Diskus,- Speer,- und Gewichtwurf im Freien statt.

Die beiden Wurfspezialisten, die sich neben der Rolle als Aktive, auch noch regelmäßig als Kampfrichter und Helfer für die SFG Leichtathletikabteilung engagieren, haben die letzten Monate fleißig trainiert und streben Endkampfplatzierungen (unter die besten Acht) an.

Die SFG Leichtathlet/innen wünschen beiden eine schöne Woche in Portugal und den erhofften Erfolg bei der Winterwurf EM!

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Abteilung Trampolin – SFG Trampoliner in den Landeskader berufen

Bei einem ausgiebigen Leistungsvoraussetzungstest im November 2021 konnten die Trampolin-Talente am Olympiastützpunkt in Bad Kreuznach ihr Können unter Beweis stellen. Der Test fand Corona-konform eine ganze Woche, anstatt regulär nur an einem Wochenende, statt. Der Leistungstest besteht aus verschiedenen Komponenten: Beweglichkeit, Kraft, einem Ausdauer-Teil, bei dem man einen sogenannten „Shuttle-Run“ absolvieren muss. Bei einem zusätzlichen turnerischen Aspekt, wurden auf dem Trampolin spezielle Sprünge entsprechend der jeweiligen Altersklasse und Standsprünge, bei denen die Höhe gemessen wird, absolviert. Nach allen absolvierten Einheiten erhalten die Teilnehmer am Ende ein Gesamtergebnis. Unsere SFG Trampoliner Rosalie und Amelie Kappes sowie Vincent Weber haben allesamt den Test gut abgeschlossen und haben viele Komponenten sehr gut gemeistert. Amelie und Rosalie Kappes lieferten gute Ergebnisse im Bereich Beweglichkeit, Vincent Weber zeichnete sich vor allem im Bereich Trampolin gut aus, auch wenn es hier noch etwas an der Höhe fehlt, war es sehr knapp. Zusätzlich zu den einzelnen Komponenten des Tests zählen normalerweise die absolvierten Wettkämpfe sowie die Vorbereitung der letzten Jahre mit rein. Da allerdings Corona-bedingt kaum Wettkämpfe stattfanden, zählten nur die einzelnen Bestandteile beim Leistungsvoraussetzungstest zur Nominierung.

Für alle drei SFG Teilnehmer war es eine erfolgreiche Teilnahme am Leistungstest, sie wurden allesamt vom Landestrainer Markus Thurow, der alle Kinder testet und nominiert, für den Landeskader vorgeschlagen. Die Kader Nominierung wurde bereits vom Lenkungsstab bestätigt. Der Leistungsvoraussetzungstest muss zweimal jährlich neu getestet werden, um den aktuellen Leistungsstand der Kinder zu erfassen.

Wir gratulieren unseren SFG Trampolinern recht herzlich zur Kadernominierung und wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg und Spaß!

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WELLENGANG PRÄVENTIONSKURS – NEUE KURSE AB FEBRUAR 2022! KRANKENKASSENZERTIFIZIERT!

Das wellengang Schwingungstraining ist für Jedermann geeignet, vollkommen unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Der wellengang simuliert den menschlichen Gang, demnach gestaltet sich das Training so natürlich wie Laufen, nur viel effizienter und gelenkschonender. Bei den zertifizierten Präventionskursen nehmen insgesamt 6 Personen teil, die von unseren zertifizierten und qualifizierten Trainern angeleitet werden. Der zertifizierte Präventionskurs besteht insgesamt aus 6 Stationen, welche sich aus den wellengang Geräten „excellence“, „performance“, „mobi-sit“, sowie aus verschiedenen Übungen auf der Matte, mit dem TOGU-Jump und dem Flexibar zusammensetzen. Die Kurse umfassen insgesamt 10 Einheiten á 60 Minuten, wobei in jeder Stunde die Schwerpunkte der Übungen hinsichtlich der Muskelgruppen variieren. Das wellengang Schwingungstraining kombiniert Kräftigungs-, Koordinations- und Gymnastikübungen zu einem sinnvollen und effektiven Ganzkörpertraining.

Start:              Februar 2022

Zeiten:            montags 09.30 -10.30

montags 19.00 – 20.00

dienstags 09.30 – 20.00

mittwochs 19.00 – 20.00

Dauer:            10 Einheiten

Ort:                 SFG Studio für Fitness und Gesundheit in Mülheim

Kosten:          100€ (wird von Krankenkassen bezuschusst)

Anmeldung: SFG Studio für Fitness und Gesundheit Tel. 06534 – 9494300/ Mail: studio [at] sfg-bks [.] de

Öffnungszeiten Studio:

Montag – Freitag 09.00 – 12.45 Uhr/ 16.15 – 21.15 Uhr

Samstag 09.00 – 14.00 Uhr

Sonntag 09.00 – 12.45 Uhr

 

 

 

 

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Nele Anton für TV Sportlerwahl 2021 nominiert

Durch ihren tollen und überraschenden Erfolg bei der U16 Deutschen Meisterschaft im September in Hannover wurde die 15 jährige Diskuswerferin Nele Anton von einer Fachjury zur Wahl der Nachwuchssportlerin des Jahres nominiert. Neben weiteren Leichtathletinnen aus Kirn, Trier und Saarbrücken wird in dieser Rubrik noch eine Rollstuhlbasketballerin aus Trier gelistet.

Nele betreibt seit ihrem vierten Lebensjahr Leichtathletik, sie durchlief die SFG Schülergruppen in der Leichtathletik und dem Trampolinturnen und wurde als Elfjährige in die Leichtathletik U14 Talentgruppe aufgenommen, da ihr Wurftalent damals schon zu erkennen war. Es folgten zwei Jahre sehr vielseitiges 2 – 3 x wöchentliches Training mit Inhalten wie Turnen, und den leichtathletischen Disziplinen der Mehrkämpfe. Mit Vierzehn wechselte Nele dann zu Wurftrainer Daniel Steup, der das Training schwerpunktmäßig auf den Wurf/Stoß verlagerte, das Trainingspensum wurde auf bis zu sechs Einheiten die Woche erhöht und als Lohn sprang dann die DM Silbermedaille im Diskuswurf mit neuer Bestleistung von 37,01m heraus, sowie die Vizemeisterschaft bei den Süddeutschen im Kugelstoßen und Rheinland – Pfalz Titel im Kugelstoßen und Diskuswurf.

Nun gilt es Nele bei dieser Sportlerwahl zu unterstützen!

Dies ist möglich durch einen Coupon im TV auf dem Postweg, per Faltblätter, die in den Sparkassenfilialen ausliegen, per Anruf (0137 8226678 / 06 für Nele) oder online unter TV Sportlerwahl 2021.

https://www.volksfreund.de/sport/region/jetzt-bei-der-tv-sportlerwahl-2021-abstimmen-und-das-online-formular-nutzen_aid-65440549

Es ist auch möglich, mehrmals abzustimmen.

 

Das SFG Wurftalent Nele Anton gehört zu den vierzig nominierten Sportlerinnen und Sportlern der Region bei der TV Sportlerwahl 2021.