Author Archives: Carsten Braun

INFO zur aktuellen CORONA-Situation

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Liebe Mitglieder,

aufgrund er steigenden Coronafälle hat der Landrat für den Kreis Bernkastel- Wittlich ab dem 27.10.20 für 14 Tage neue Einschränkungen beschlossen.
Für den Sport gelten dann folgende Richtlinien (kurz zusammengefasst):

Gemeinsames sportliches Training auf Sportanlagen im Freien:
– 30 Personen bei festen Kleingruppen
– Nutzung von Umkleiden und Duschen nur von einer Person

Gemeinsames sportliches Training auf Sportanlagen im Innenbereich (Hallen, Fitness- Studios etc.):
– 15 Personen bei festen Kleingruppen (wenn kein Kontaktsport)
– Begrenzung auf 20 qm pro Person
– Mindestabstand von 1,5 m erforderlich
– Wettkampfsimulation untersagt
– Kontaktsport untersagt ( Ballsportarten, Kampfsport usw.)
– Nutzung von Umkleiden und Duschen nur von einer Person

Schwimmbäder:
– Begrenzung auf 20 qm pro Person
– Nutzung von Umkleiden und Duschen nur von einer Person

Die ausführliche Beschreibung der neuen Verschärfungen findet Ihr unter:
https://www.bernkastel-wittlich.de/kreisverwaltung/fachbereiche/gesundheit/infektionsschutz/corona-virus-covid-19/allgemeinverfuegungen-behoerdliche-anordnungen/

Am Montag werden wir alle betroffenen Gruppen und Teilnehmer, über die neue Vorgehensweise in unseren Trainingszeiten informieren.

Wir möchten Euch bitten, die neuen Regeln in den Sportgruppen verantwortungsbewusst umzusetzen, damit die Möglichkeit einer Infizierung auf ein vertretbares minimales Risiko
reduziert werden kann und die Verschärfungen nur eine kurze Zeit unseren Sportbetrieb beeinflussen.

Vielen Dank für Euer Verständnis und Euer Mitwirken im voraus.

Bleibt weiter gesund!

Euer SFG Team

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Basketballtraining startet wieder ab 1.September!

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Endlich! Es darf wieder geworfen, gedribbelt und gepasst werden!

Die Hobby- als auch die Jugendmannschaft kann endlich wieder loslegen!
Natürlich unter bestimmten Auflagen:
Die Gruppen sammeln sich vor der Halle, werden vom Trainer abgeholt und gehen zusammen hinein. Hier müssen die Hände desinfiziert und eine Anwesenheitsliste geführt werden. Zudem darf nur eine Umkleidekabine genutzt, Duschen dürfen nur von max. 2 Personen benutzt werden. Eine Nutzung wird aber nicht empfohlen!
Hast du trotz allem auch Lust zu „ballen“? Dann komm einfach schnuppern. Melde dich bitte vorher an unter braun [at] sfg-bks [.] de oder 06531/91199!

Hier die Zeiten ab 1.9.2020:

Hobbygruppe:
Montags, 20.00-21.30 Uhr

U12/10
Dienstags, 17.00 – 18.30 Uhr, obere Halle (3. Drittel)
Donnerstags, 17-18.00 Uhr, Gymnasialhalle

 

 

TRAINING DER TRAMPOLINER GEHT LOS!

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Hallo liebe Trampoliner!

Wir wollen nochmal mit dem Training beginnen. Allerdings müssen einige Regeln beachtet werden. Die Kinder werden zum Trainingsbeginn an der Eingangstür abgeholt.
Eltern dürfen leider nicht mit in die Halle.
Nach Trainingsende werden die Kinder wieder an die Ausgangstür gebracht, wo sie bitte pünktlich abgeholt werden.
Essen ist in der Turnhalle im Moment nicht erlaubt, also bitte nur Getränke mitgeben.
Zudem müssen sich alle beim Eintritt die Hände desinfizieren. Auch die Abstandsregelungen sollten beachtet werden. Deshalb sind wir mit 4 – 5 Trainern in der Halle und teilen die Kinder auf.

Gebt unserer Trainerin Beate Marmann bitte Bescheid wer kommt damit wir besser planen können!
Voranmeldung notwendig unter: 015124078823 (Beate Marmann)!

Sie freut sich, Euch wieder zu sehen!

Hier die aktuellen Trainingszeiten:
Montag
16.00 – 18.00 Uhr Leistungsgruppe
Donnerstag
17.00 – 18.10 Uhr Training für Kinder von 4 – 8 Jahre
17.20 -20.00 Uhr Leistungsgruppe
Freitag
15.30 – 16.45 Uhr Kinder von 4 – 8 Jahren:
17.00 – 18.30 Uhr Kinder 9 – 15 Jahre

LA Stadionplan 34 KW

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Montag 17.08.2020

16.30 – 18.00 Uhr Schüler und Schülerinnen Jhg.2007/8 W.Baum
17.45 – 19.45 Uhr Wurfgruppe D.Steup
18.00 – 19.45 Uhr Schüler und Schülerinnen Jhg.2006/5 W.Baum
17.45 – 19.45 Uhr Jugendliche/Erwachsene. ab Jhg.2004 und älter M.Stammel

Sprint/Laufgruppe J.Moseler

Dienstag  18.08.2020

15.30 – 16.45 Uhr Schüler und Schülerinnen  Jhg.2011 – 2015 W.Baum/L.Baum

Mittwoch  19.08.2020

16.45 – 18.15 Uhr Schüler und Schülerinnen  Jhg.2010/9 L.Baum/T.Stetzka
17.45 – 19.45 Uhr Wurfgruppe D.Steup
18.00 – 19.45 Uhr Jugend Talentgruppe U16/18 W.Baum

Donnerstag  20.08.2020

17.00  – 18.30 Uhr Schüler und Schülerinnen Jhg.2007/ 2008 W.Baum
18.30 –  20.00 Uhr Jugendliche/Erwachsene ab Jhg.2006 und älter W.Baum

Freitag 21.08.2020

15.15 – 16.45 Uhr Schüler und Schülerinnen  Jhg.2010/9 L.Baum
16.15 – 17.45 Uhr Talentgruppe U14 L.Baum
15.15 – 17.45 Uhr Wurfgruppe D.Steup

Info:

Bei nasser Witterung bitte stets eine Regenjacke dabei haben, da ein Ausweichen in die Halle derzeit nur zu wenigen Trainingszeiten möglich ist. Bei großer Hitze wird angepasst notfalls außerhalb des Stadions im Schattenbereich an der Mosel,  im Hallenvorraum oder den Treppen  trainiert.

Der Wurfplatz nahe der Berufsschule ist immer noch in der Umbauphase und nicht nutzbar.

Fragen ? gerne an Abteilungsleiter : Wolfgang Baum wolfgangbaum63 [at] gmail [.] com Tel.016095518335

Info:

Bei nasser Witterung bitte stets eine Regenjacke dabei haben, da ein Ausweichen in die Halle derzeit nur zu wenigen Trainingszeiten möglich ist. Bei großer Hitze wird angepasst notfalls außerhalb des Stadions im Schattenbereich an der Mosel,  im Hallenvorraum oder den Treppen  trainiert.

Der Wurfplatz nahe der Berufsschule ist immer noch in der Umbauphase und nicht nutzbar.

Fragen ? gerne an Abteilungsleiter : Wolfgang Baum wolfgangbaum63 [at] gmail [.] com Tel.016095518335

JETZT TRAININGS-TERMIN SICHERN!

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Liebes Studiomitglied,

wie wir Euch letzte Woche schon freudig berichtet haben, durften in Rheinland-Pfalz die Fitnessstudios gestern, (27. Mai 2020) wieder öffnen.

Und somit haben auch wir uns dafür entschieden, unseren „Fitnesstreff Gesundheitspark“ ab dem 02.Juni 2020 wieder zu eröffnen.

Einhergehend mit der Wiedereröffnung, kommen allerdings einige behördliche Auflagen, welche wir gemeinsam beachten müssen:

  1. Vermeide größere Ansammlungen vor dem Eingang des Studios.
  2. Komme bereits in Trainingskleidung ins Studio und bringe dein eigenes, GROßES Handtuch als Unterlage mit.
  3. Umkleiden und Duschen bleiben vorerst gesperrt, Toiletten sind geöffnet (max. 1 Person) .
  4. Vor dem Training bitte pro Person eine kleine Flasche mit Desinfektionsmittel und ein kleines Handtuch (zur Gerätereinigung) an der Theke abholen. Nach Gerätenutzung müssen die Kontaktflächen desinfiziert werden. Das Handtuch nach Benutzung in den dafür vorgesehenen Behälter werfen.
  5. Das  Training ist nur nach dem Einloggen mit dem Chip möglich.
  6. Der Zutritt zum Studio erfolgt wie gewohnt über den Haupteingang.
  7. Beim Verlassen des Studios bitte die Hintertür benutzen.
  8. Das Tragen einer Mund-Nasenschutzes während des Trainings ist freiwillig. Bei der Ankunft und dem Verlassen des Studios ist der Mund-Nasenschutz allerdings Pflicht.
  9. Alle Kleidungsstücke/Taschen etc… MÜSSEN in ein Schließfach eingeschlossen werden, da keine Garderobe vorhanden.
  10. Personen mit Symptomen einer Atemwegserkrankung ist der Zugang nicht gestattet. In diesem Falle können Sie uns gerne kontaktieren.

Weiterhin gelten grundsätzlich die allgemeinen Verhaltensregeln und Schutzmaßnahmen.

Das Trainieren im Studio ist ab dem 02.06.2020 NUR NACH VORANMELDUNG MÖGLICH!

Über den folgenden Link http://sfg-bks.de/trainingstermine-studio/ oder unter 06531-91199 (ab dem 02.06.20 unter 06531-915500) könnt ihr Euch für zwei Trainingszeiten in der Woche registrieren. Eine dritte Trainingszeit ist nur möglich, wenn zu der gewünschten Uhrzeit freie Kapazitäten vorhanden sind. Die Termine können immer eine Woche im Voraus gebucht werden.

Spontanbuchungen (Training am selben Tag der Buchung) müssen telefonisch erfolgen, unter der 06531-915500.

Die maximale Anzahl an gleichzeitig Trainierenden in unserem Studio ist auf 8 Personen begrenzt. Bitte habt Verständnis dafür, wenn ein Trainingszeitraum ausgebucht ist und sich somit Eure gewohnte Trainingszeit leicht verschiebt.

Wir kontaktieren Euch frühzeitig, sollte es zu einer Überbuchung kommen, um Euch eine Alternativuhrzeit anzubieten. Solltet Ihr keine Rückmeldung mehr von uns bekommen, gilt die Anmeldung als Bestätigung.

Die Zeiteinheiten für das Training sind wie folgt:

Montag bis Freitag

  1. 08.00 – 09.30 Uhr
  2. 09.30 – 11.00 Uhr
  3. 11.00 – 12.30 Uhr
  4. 12.30 – 14.00 Uhr
  5. 14.00 – 15.30 Uhr
  6. 15.30 – 17.00 Uhr
  7. 17.00 – 18.30 Uhr
  8. 18.30 – 20.00 Uhr
  9. 20.00 – 21.30 Uhr

   Samstag und Sonntag

  1. 08.00 – 09.30 Uhr
  2. 09.30 – 11.00 Uhr
  3. 11.00 – 12.30 Uhr
  4. 12.30 – 14.00 Uhr

An Feiertagen bleibt das Studio geschlossen!

Mit freundlichen Grüßen

EURE SFG Geschäftsstelle

Info zur Öffnung des SFG Fitnesstreff!

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Liebe Studiomitglieder,

wie wir Euch letzte Woche bereits freudig mitgeteilt haben, geht es ab Dienstag, den 02.06.2020 bei uns im Fitnesstreff Gesundheitspark wieder los.

Um Euch einen guten Neueinstieg und einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, bieten wir Euch ab Mittwoch, den 27.05.2020 bis einschließlich Samstag, den 30.05.20 ganztägig einen Termin zur individuellen Trainingsplanbesprechung an. Hierbei möchten wir auf Eure persönliche Fitness eingehen und den bestehenden Trainingsplan bei Bedarf anpassen. Dieser Termin ist nur ein zusätzliches Angebot unsererseits und keine Voraussetzung für einen Trainingseinstieg in der kommenden Woche. 

Bitte nutzt den folgenden Link  http://sfg-bks.de/anmeldung-fitnesstreff-gesundheitspark/ um Euch anzumelden, oder ruft uns unter der 06531-91199 in der Geschäftsstelle an, damit wir entsprechend planen können. Gerne könnt Ihr uns auch eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.

Über die Hygienebedingungen und den hieraus resultierenden Trainingsmöglichkeiten informieren wir Euch noch in dieser Woche, sobald wir die Richtlinien des Gesetzgebers erhalten haben.

Wir freuen uns auf Euch

Euer SFG-Team


Trainingszeiten im Stadion/Wurfplatz

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Aktueller Belegungsplan für die 22 KW 2020

SFG Leichtathletikabteilung /
Trainingszeiten im Stadion/Wurfplatz

 Montag  25.5.2020:

16.30 – 18.00 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2007/8                                  W.Baum

16.30 – 19.00 Uhr           Wurfgruppe/Wurfplatz                                                              D.Steup

18.15 – 19.45 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2006/5                                  W.Baum

18.30 – 20.00 Uhr           Lauf/Sprintgruppe ab Jhg.2004 u.älter                                 J.Moseler

                                            ( nur Tempolauftraining nach Plan )

                                           

Dienstag  26.5.2020:

15.00 – 16.00 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2013/14/15                         W.Baum/L.Baum

16.15 – 17.30 Uhr           Schüler Jhg.2012 und Schülerinnen  Jhg. 2011/12            W./L .Baum

Mittwoch  27.5.2020:

15.30 – 17.00 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2010                                      L./W.Baum/T.Stetzka

16.30 – 19.00 Uhr           Wurfgruppe                                                                                 D.Steup

17.15 – 18.45 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2009                                     L./W.Baum

17.30 – 19.00 Uhr           Jugend Talentgruppe U16/18                                                  W.Baum

Donnerstag  28.5.2020:

16.15 – 17.30 Uhr           Schüler Jhg.2011                                                                        W.Baum

16.30 – 19.00 Uhr           Wurfgruppe/Wurfplatz                                                              D.Steup

17.45 – 19.15 Uhr           Schüler und Schülerinnen Jhg.2005  – 2008                         W.Baum

19.30 – 21.00 Uhr           Jugendliche ab Jhg.2004 und älter                                        W.Baum

 

Freitag 29.5.2020:

15.00 – 16.30 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2010                                     L/W.Baum

16.45 – 18.15 Uhr           Schüler und Schülerinnen Jhg.2009                                      L./W.Baum

17.30– 19.00 Uhr            Talentgruppe U14                                                                      W.Baum

17.00 – 19.30 Uhr           Wurfgruppe                                                                                  D.Steup