ABTEILUNG LEICHTATHLETIK: Rekordteilnehmerzahl beim KiLa-Hallensportfest

Über 260 Kinder und Jugendliche sorgten am gestrigen Samstag für ein großes sportliches Leichtathletik-Spektakel in der Kreissporthalle Bernkastel-Kues.

In insgesamt sechs Disziplinen konnten sich die Sportler in den jeweiligen Altersklassen messen. Jeder Teilnehmer erhielt für seine Leistung eine Urkunde und eine Medaille.

Ein großes Dankeschön gilt den SFG- Trainern, Betreuern und Eltern, ohne deren Unterstützung und Einsatzbereitschaft ein solches Event nicht möglich wäre.

Bericht folgt.

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NEUER KURS: Hatha Yoga ab 25.03.2019

Hatha Yoga ist eine Disziplin, die danach strebt, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. In diesem Kurs lernen wir, die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken, den Atem zu steuern und dadurch die Gedanken zu beruhigen. Die Muskeln werden gestärkt und gedehnt. Die gezielte Atemführung wirkt dem Stress entgegen. So wird durch regelmäßige Praxis körperliche Flexibilität verbessert und innere Gelassenheit gefördert.

 Tag/ Uhrzeit:             Montag, 18.30 – 20.00 Uhr

Dauer:                       10 Einheiten, 25.03. – 03.06.2019

Ort:                             Hotel Moselpark Gymnastikraum (Bibo)

Kursleitung:            Elena Nunes

Kosten:                     Mitglieder 75,00€ // Nichtmitglieder 90,00€

Info und Anmeldung unter: 06531 – 9 11 99 oder per Mail an info [at] sfg-bks [.] de

Neuer Kurs: Outdoor-Fitness (optional mit Sportabzeichen-Abnahme) ab 11.04.2019

OUTDOOR – FITNESS – Kurs mit Sportabzeichen-Abnahme – Start ab 11.04.2019

Möchten Sie sich auch in freier Natur sportlich betätigen, Ihren Fitnesszustand für den Sommer verbessern und Spaß an der Bewegung in der Gruppe haben? Im Fokus des Kurses stehen Ausdauer und Kraftübungen, die die allgemeine Fitness trainieren. Zudem werden die Beweglichkeit und Koordination in natürlicher Kulisse geschult. Als sportlichen Anreiz bieten wir die Möglichkeit der Sportabzeichen-Abnahmeam Ende des Kurses (nicht verpflichtend).

Machen Sie mit und werden Sie Fit! Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmer und Outdoor-Fans!

Zeit/Tag:     Donnerstag, 19.00-20.15 Uhr

Beginn:       11.04.2019

Ende:          27.06.2019

Dauer:       8 Einheiten á 1,25 h

Kosten:      Mitglieder 36,00€ // Nichtmitglieder 48,00 €

Ort:           Outdoor ( bei schlechtem Wetter untere Verbandsgemeindehalle)

Auch bei diesem Kurs  kann optional wieder das Sportabzeichen erworben werden.

Infos und Anmeldung unter 06531 – 9 11 99 oder per Mail an info [at] sfg-bks [.] de

Kurse: AQUA-JOGGING – nur noch wenige Plätze frei!

Schwimmen – das finden viele langweilig. Und zum Laufen ist es im Winter oft zu kalt und meistens zu dunkel. Wie wäre es mit einer Kombi aus beidem – Joggen im Wasser?
Macht Spaß und vor allem fit!!

Tag/Uhrzeit: Mittwoch, 20.15 – 21.15 Uhr

Zeitraum: 20.03.2019 bis 24.04.2019

Dauer: 6 Einheiten

Leitung: Brigitte Oelert

Ort: Moselbad, Schulzentrum BKS

Kosten: Mitglieder € 33,00  Nichtmitglieder € 60,00

Anmeldung und Info unter 06531 – 9 11 99 oder per Mail an info [at] sfg-bks [.] de

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Abteilung Leichtathletik: U16 Nachwuchs überzeugt bei Landesmeisterschaft in Koblenz

2x Gold, 2x Silber und 2x Bronze lautete die Medaillenausbeute der Jungen und Mädchen der Jahrgänge 2006–2004 bei der Rheinlandmeisterschaft im Hallenvierkampf/Staffel in der Oberwerth Arena.

Für die beste Einzelplatzierung sorgte Anna Sophie Schmitt (WTV) als Zweite in der W15 mit starken 1,62m im Hochsprung und guten 4,95m im Weitsprung. Der gleichaltrige Kilian Glesius (SFG) überraschte als Vierkampf-Dritter und einer neuen Bestleistung im Kugelstoßen (11,94m). Pech hatte sein Vereinskamerad Alexander Studert in der M14, der äußerst knapp an der 2000 Punkte-Marke und somit am Sieg vorbeischrammte (10 Pkt.). Trotzdem stellte er in allen Disziplinen neue Bestleistungen auf, unter anderem 5,26m im Weitsprung.

Weitere Podestplätze gab es dann noch in der Mannschafts- und Staffelwertung. So gewann das Jungenteam beide Wettbewerbe, während ein sehr junges Mädchenteam überraschend die Teams aus dem Westerwald, Trier, Bad Ems und Idar-Oberstein schlagen konnte und lediglich der LG Rhein–Wied knapp (75 Pkt.) den Vortritt lassen musste.

Hier die Ergebnisse mit den besten Einzelergebnissen der LG Starter/innen :

Kilian               Glesius(SFG)  M15                1892 Pkt.                    3. Platz

Simon             Quint(WTV)   M15                1645 Pkt.                    6. Platz Hoch 1,44 m

Erik                 Ediger(SFG)  M15                1476 Pkt.                     7. Platz Hoch 1,36m

Alexander       Studert (SFG)M14                1997 Pkt.                    3. Platz

Paul                Werland (SFG) M14              1888 Pkt.                    5. Platz BL Hoch 1,60m

Jonas              Schnitzius (SFG) M14           1697 Pkt.                    8. Platz 50m 7,14 sek.

Florian            Glesius (SFG) M14               1396 Pkt.                    11. Platz 50m 7,85 sek.

 

Anna – Sophie Schmitt (WTV) W15             1963 Pkt.                    2. Platz

Seraphina       Schaefer (SFG) W15             1780 Pkt.                    8. Platz 50m 7,45 sek.

Mia-Louisa      Schmitz (WTV) W14              1625 Pkt.                    15. Platz 50m 7,46 sek.

Anna               Diewald (SFG) W14               1622 Pkt.                    16. Platz 50m 7,45 sek.

Nele                Anton  (SFG)  W14                1446 Pkt.                    26. Platz Kugel 7,66m

Sechs Medaillen und weitere gute Platzierungen gewann der U16 Nachwuchs bei den Landesmeisterschaften in Koblenz im Hallenvierkampf und der 4×2 Rundenstaffel.

Betreut wurde der LG Nachwuchs von WTV Trainer Louis, sowie Jörg Schnitzius und Wolfgang Baum vom SFG.

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Abteilung Leichtathletik: 700 Starts beim traditionellen SFG-Hallensportfest erwartet

Mit dem Start in der Großsporthalle in Bernkastel-Kues am 23. März und der Fortführung am 30. März in Zell fiebert die Leichtathletikabteilung dem diesjährigen Mittelmosel-Cup der Jahrgänge 2014 bis 2006 entgegen. Ab 10.30 Uhr geht es für die jüngsten Teilnehmer/innen (U8 / 10) auf der Jagd nach Urkunden, Medaillen und Pokalen über Bananenkartons und Hochsprunglatten, Medizinballstoßen los. Ein Lauf/Wurfbiathlon rundet das Sportangebot zum Abschluss ab.

Gewertet wird ausschließlich das Teamergebnis, eine Mannschaft setzt sich aus mindestens fünf Jungen und Mädchen zusammen. Die Siegerehrung wird voraussichtlich gegen 14 Uhr stattfinden.

Um 15.30 Uhr beginnen dann die älteren Kinder der Jahrgänge 2009 bis 2006 ihre Einzel- und Mannschaftswettkampf im 30m Sprint, Hindernissprint, Hallencross, Hochsprung und Medizinballstoß, die Siegerehrung ist hier gegen 19.00 Uhr geplant.

Die Anmeldung für den Mittelmoselcup erfolgt ausschließlich vereinsweise über die Trainer,

Meldeschluss ist der 20. März 2019.

SFG Abteilungsleiter Wolfgang Baum hofft auf zahlreiche Helfer/innen aus den Reihen der Jugendlichen und Eltern der Leichtathletikabteilung, um das älteste Hallenevent der Region auch dieses Jahr wieder gut über die Bühne zu bringen. Unser Partner „Sport Schmitz“ aus Wittlich wird an diesem tollen Event mit einem Verkaufsstand und vielen Sportartikeln vor Ort sein.

Eine volle Halle erwarten die SFG Leichtathleten beim Hallensportfest am 23.3.2019 im Schulzentrum in Kues. Auf dem Bild vom letztjährigen Hallensportfest sieht man die Siegerehrung der Altersklasse U10.      

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BOKATICS: Powervolles Allround-Workout

Der perfekte Mix aus Boxen, Karate, Taekwondo und Aerobic. Dieses Power-Workout ist kraftvoll, explosiv und schweißtreibend. Bokatics eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Kondition, zur Muskelkräftigung sowie zum Abbau überschüssiger Pfunde.

Neue Zeit:      Montag, 18.15 bis 19.00 Uhr

Ort:                 Gymnasialhalle

Leitung:         Riko Nickisch

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per E-Mail an info [at] sfg-bks [.] de