Bodyfit für Frauen

Jeder möchte es sein: fit, beweglich, sportlich. Unser Bodyfit-Kurs ist für Frauen jeder Alters- und Trainingsstufe geeignet. Innerhalb einer Stunde werden verschiedene Muskelgruppen gezielt trainiert, die Ausdauer gefördert und der innere Schweinehund besiegt. Mit einem gemeinsamen Workout Dampf ablassen, Spaß haben und sich gegenseitig anspornen. Wir bieten dir jede Woche ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, geleiten von erfahrenen Trainern an, welches nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht.

Dein Interesse wurde geweckt? Dann melde dich noch heute und wir sagen den Problemzonen gemeinsam den Kampf an!

Zeit/ Datum:             Dienstag, 17.45 – 18.45 Uhr
Ort:                            Sporthalle Hauptwerkstatt DRK
Kursleitung:              Jenny Grasnick
Kosten:                      16,60 € monatlich (7,00 € Grundbeitrag + 9,60€ Sonderbeitrag)

Anmeldung per E-Mail unter info [at] sfg-bks [.] de oder telefonisch unter: 06531-91199