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Neue Online-Kurse! Zumba-Gold & Zumba-Fitness ab KW 4

Zumba:

Ab dem 26.01.2021 finden neue Zumba-Kurse statt, die wir zum ersten Mal Online anbieten möchten. Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Jedes ausgewählte Lied enthält passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreographie und ist somit ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining.

 

Zumba Fitness

Dieser Tanzstil kombiniert zielgerichtete Körperformungsübungen, Krafttraining und intensives Ausdauertraining mit Energieumsatz.

 

Tag: Dienstag und Donnerstag

Uhrzeit: 18.45 – 19.45 Uhr

Dauer: 26.01.2021 bis 01.04.2021

Kosten: Mitglieder 60,00 €     Nichtmitglieder 70,00 €

Trainerin: Rosaria Kessler

Einheiten: 20 Einheiten – 10 Wochen

 

Zumba Gold

Ein Tanz-Fitness-Erlebnis für Neueinsteiger, Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen. Dieser Kurs bietet eine Mischung aus Aerobic und Tanz, stärkt die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Muskulatur sowie die körperliche und geistige Gesundheit.

 

Tag: Mittwoch und Freitag

Uhrzeit: 10.00 – 11.00 Uhr

Dauer: 27.01.2021 bis 02.04.2021

Kosten: Mitglieder 60,00 €    Nichtmitglieder 70,00 €

Trainerin: Rosaria Kessler

Einheiten: 20 Einheiten – 10 Wochen

Zumba Fitness und Zumba Gold können jeweils nur als kompletter Kurs (20 Einheiten – 10 Wochen) gebucht werden.

Anmeldung möglich bis Dienstag, 26.01.2021 per Email an info [at] sfg-bks [.] de oder telefonisch unter 06531/91199.

Bei Rückfragen kontaktiert gerne die Geschäftsstelle, entweder telefonisch unter 06531-91199 oder per Mail unter info [at] sfg-bks [.] de