Allgemeine Ausdauerfähigkeit, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Koordination können durch gezielte Skigymnastik verbessert werden. Die Verletzungsgefahr sinkt, die Leistungsfähigkeit steigt und damit auch die Freude am Skifahren bzw. Skifahren lernen.
Machen Sie sich fit für sowohl die Skisaison, als auch den Alltag!
Kursleitung: Dietmar Riffelt
Termin: ab dem 29.10.2020 (nach den Herbstferien)
Tag/ Uhrzeit: Donnerstag 19.00 – 20.15 Uhr
Dauer: 8 Einheiten á 1,25h
Ort: Gymnasialhalle, Schul- und Sportzentrum BKS
Kosten: Mitglieder € 52,00 Nicht-Mitglieder € 72,00