Natürlich haben wir auch unsere Schwimmer nicht vergessen!
Alfred zeigt euch ein paar abwechslungsreiche Kräftigungs – und Technikübungen, mit und ohne Hilfsmittel, für zu Hause.
Bis die Schwämmbader wieder aufmachen, dürft Ihr euch mit effektiven Landübungen fit halten.
Also, 3…2…1….LOS GEHT´S!!