ZUMBA – Gold „Der ideale Einstieg in die ZUMBA-Welt!“

Ein von der Gruppendynamik getragenes Fitness-Tanz-Erlebnis! Lassen Sie sich verführen und mitreißen in die Welt des Zumba-Golds. Das Fitness-Erlebnis für Neueinsteiger, Senioren und für Menschen mit Bewegungseinschränkungen! Es ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen sowie internationalen Tanzelementen mit angepassten Rhythmen. Zumba-Gold trainiert die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Koordination, die gesamte Muskulatur sowie die körperliche und geistige Gesundheit. Es fördert das gesamte Wohlbefinden in jeder Hinsicht!

Tag/ Uhrzeit: Mittwoch, 10.00 – 11.00 Uhr ab 15.01.2020
Montag, 9.15 – 10.15 Uhr ab 13.01.2020

Kursdauer: 10 + 1 Gratiseinheit
Leitung: Rosaria Kessler
Ort: Turnhalle Bernkastel – Wehlen
Kosten: Mitglieder 60,00€  Nichtmitglieder 70,00€