Ein von der Gruppendynamik getragenes Fitness-Tanz-Erlebnis! Lassen Sie sich verführen und mitreißen in die Welt des Zumba-Golds. Das Fitness-Erlebnis für Neueinsteiger, Senioren und für Menschen mit Bewegungseinschränkungen! Es ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen sowie internationalen Tanzelementen mit angepassten Rhythmen. Zumba-Gold trainiert die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Koordination, die gesamte Muskulatur sowie die körperliche und geistige Gesundheit. Es fördert das gesamte Wohlbefinden in jeder Hinsicht!
Start: KW 34, ab 24.08.2022
Tag/ Uhrzeit: Mittwoch, 10.00 – 11.00 Uhr // Freitag, 10.00 – 11.00 Uhr
Dauer: 10 Einheiten
Leitung: Rosaria Kessler
Ort: Sporthalle Andel
Kosten: Mitglieder € 60,00 // Nichtmitglieder € 70,00
Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per E-Mail an info [at] sfg-bks [.] de