Neue Kurse ZUMBA – Gold

Ein von der Gruppendynamik getragenes Fitness-Tanz-Erlebnis! Lassen Sie sich verführen und mitreißen in die Welt des Zumba-Golds. Das Fitness-Erlebnis für Neueinsteiger, Senioren und für Menschen mit Bewegungseinschränkungen! Es ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen sowie internationalen Tanzelementen mit angepassten Rhythmen. Zumba-Gold trainiert die Ausdauer, das Gleichgewicht und die Koordination, die gesamte Muskulatur sowie die körperliche und geistige Gesundheit. Es fördert das gesamte Wohlbefinden in jeder Hinsicht!

 

Datum:          Mittwoch, ab 11.01.2023 (KW 2)   10.00 – 11.00 Uhr

                       Freitag, ab 13.01.2023 (KW 2)   10.00 – 11.00 Uhr

Dauer:           10 Einheiten + eine gratis Einheit

Leitung:         Rosaria Kessler

Ort:                 Sporthalle Andel

Kosten:          Mitglieder € 60,00

                       Nichtmitglieder € 70,00