Die SFG-Schwimmerin Eva-Sofie Lichter erhält Nominierung zum Süddeutschen Jugendländervergleich in Thüringen

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Zum Jahresende kam vom Schwimmverband Rheinland noch eine große Überraschung für die 10-jährige Eva-Sofie Lichter: Sie wurde für den 67. Süddeutschen Jugendländervergleich in Arnstadt / Thüringen nominiert. Am 16. November wird Eva-Sofie gemeinsam mit drei weiteren Schwimmern (Trier, Koblenz, Westerwald) den Schwimmverband Rheinland im Rahmen der Rheinland-Pfalz-Auswahl…

Leonie Baum absolviert C-Trainer Ausbildung im Bereich Wettkampfsport

Mit Leonie Baum, Tochter von Abteilungsleiter und Motor der SFG Leichtathletikabteilung Wolfgang Baum, hat nun auch die jüngste Übungsleiterin im fünfköpfigen Trainerteam des SFG ihre Lizenz erhalten und wird weiterhin im U8 bis U12 Bereich altersgerechtes Training anbieten. In der 90 stündigen Ausbildung in Montabaur wurde neben den konditionellen…

SFG Talente schaffen Sprung in Nachwuchskader

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Amelie Lautwein, Matthias Hauth und Livia Kahl wurden bei der am vergangenen Wochenende in Morbach stattfindenden Talentiade in den Perspektivkader West aufgenommen, und dürfen sich nun im Laufe der Wintersaison 2019/20 auf vier bis fünf Trainingsmaßnahmen im Bereich Kräftigung, Technik und Koordination freuen mit dem mittelfristigen Ziel die Qualifikation…

Abteilung Schwimmen – Vorschau Trainingslager 2020

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Die Schwimmabteilung des SFG Bernkastel-Kues wird in 2020 erstmals zwei Trainingslager durchführen. Für die Jugendlichen geht es in den Winterferien für fünf Tage an die Belgische Küste nach Nieuwpoort / Oostduikerke. Bereits zum vierten Mal sind die Moselstädter nach 2014, 2015 und 2016 zu Gast in der Küstenstadt. In…

Auftakt der Crossserie des Kreises in Breit – SFG Nachwuchs stark vertreten

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Bei tollem Wetter mit Sonnenschein und angenehmen Temperaturen, startete die Crosslaufserie des Kreises Bernkastel – Wittlich in Büdlich – Breit. Mit dabei auch viele Läufer/innen des SFG vom Jahrgang 2014 bis 1986. Die zahlreich mitgereisten Eltern erlebten spannende und ganz knappe Sprintentscheidungen, wo bis zum letzten Meter um Sieg…

Pilates Kurs

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das deine Muskeln stärkt und deine Koordination, Körperhaltung und vor allem auch dein Körperbewusstsein verbessert. Dabei liegt der Fokus des Trainings auf dem Power House, die Muskulatur der gesamten Körpermitte (wie Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur). Die Tiefenmuskulatur wird gestärkt und die Beweglichkeit verbessert. Einzelne…

Bodyfit für Frauen

Jeder möchte es sein: fit, beweglich, sportlich. Unser Bodyfit-Kurs ist für Frauen jeder Alters- und Trainingsstufe geeignet. Innerhalb einer Stunde werden verschiedene Muskelgruppen gezielt trainiert, die Ausdauer gefördert und der innere Schweinehund besiegt. Mit einem gemeinsamen Workout Dampf ablassen, Spaß haben und sich gegenseitig anspornen. Wir bieten dir jede…

Jonas Schnitzius ist Deutscher Meister im Leichtathletik – Fünfkampf

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Jonas Schnitzius, 13 jähriger Leichtathlet beim SFG Bernkastel-Kues und wohnhaft in Kröv, wurde bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften des Deutschen Turnerbundes in Fankfurt – Enkheim Titelträger im Wettkampf der M12/13. Jonas, Schüler am Gymnasium in Bernkastel – Kues wurde seiner, aufgrund der im Mai in Koblenz erzielten Qualifikationsleistung Favoritenrolle gerecht,…

SFG U12 Nachwuchs erringt Silber bei Rheinlandmeisterschaft

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Mit sechs Kindern der Jahrgänge 2008/9 stellte der SFG auch dieses Jahr wieder die meisten Kinder für die Kreisauswahl Bernkastel – Wittlich bei den Rheinlandmeisterschaften in Bad Neuenahr – Ahrweiler. Matthias Hauth, Cedric Götz, Lennart Klassen, Hanna Selbach, Xenia Trossen und Maximilian Hübsch qualifizierten sich durch ihre Vierkampfleistungen bei…

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