Erfolgreiches Trampolin-Sichtungsspringen im Leistungszentrum Bad Kreuznach

Die beiden Turnerinnen Amelie und Rosalie Kappes wurden nach einem erfolgreichen Sichtungstermin ins Leistungszentrum Bad Kreuznach aufgenommen. Im vergangenen Sommer kam das 7-jährige Zwillingspärchen zum ersten Mal ins Trampolintraining zu Trainerin Beate Marmann. Sie merkte sehr schnell, dass sich die beiden sehr gerne und viel bewegen. Im weiteren Trainingsverlauf…

Wellengang Präventionskurs Neue Kurse ab April 2020!

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Das wellengang Schwingungstraining ist für Jedermann geeignet, vollkommen unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Der wellengang simuliert den menschlichen Gang, demnach gestaltet sich das Training so natürlich wie Laufen, nur viel effizienter und gelenkschonender. Das wellengang Schwingungstraining kombiniert Kräftigungs-, Koordinations- und Gymnastikübungen zu einem sinnvollen und effektiven Ganzkörpertraining. Bei den…

Sportlerehrung in Koblenz – DM Medaillengewinner des SFG mit dabei

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Großer Bahnhof bei Lotto Rheinland – Pfalz in Koblenz bei der diesjährigen Sportlerehrung des Turnverbandes Mittelrhein zu Ehren der Medaillengewinner bei Deutschen Meisterschaften im Jahr 2019. Aus den Händen von Sportminister Roger Lewentz, LSB Präsident Jochen Borchert, Sportbundpräsidentin Monika Sauer und Vertretern des TVM erhielten die erfolgreichen Sportlerinnen und…

Schwimmlernkurs „Seepferdchen“ – Neuer Kurs ab März 2020!

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Ab März 2020 starten neue „Seepferdchen“ Schwimmkurse. In 12-16 Übungsstunden erlernen die Kinder das Schwimmen und „krönender“ Abschluss ist das Seepferdchen. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme und eine Mindestgröße des Kindes von 1,05 m. Die Kurse finden 2x wöchentlich an den Tagen Dienstag, Donnerstag und Freitag im frühen Nachmittagsbereich…

Kurs Bodyfit

Jeder möchte es sein: fit, beweglich, sportlich. Unser Bodyfit-Kurs ist für Frauen jeder Alters- und Trainingsstufe geeignet. Innerhalb einer Stunde werden neben dem klassischen „Bauch-Beine-Po“ Training weitere verschiedene Muskelgruppen gezielt trainiert, die Ausdauer gefördert und dabei der innere Schweinehund besiegt. Bei einem gemeinsamen Workout den Alltag vergessen, Dampf ablassen…

Moritz Löhfelm und Demien Benvenuto siegen bei Bezirkscrosslaufmeisterschaften

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Zu einem echten Härtetest durch Dauerregen und somit aufgeweichte Strecken gestaltete sich die diesjährige Bezirksmeisterschaft im Crosslauf in Manderscheid. Mit dabei auch einige Läufer/innen des SFG, betreut von Lauftrainer Johannes Moseler. Die besten Platzierungen erliefen sich Moritz Löhfelm (M11) und Demien Benvenuto (M13) als Sieger ihrer Altersklassen, gefolgt von…

Rita Lord – das älteste SFG-Mitglied wurde 95 Jahre alt!

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Frau Rita Lord wurde am 28.01.2020 95 Jahre alt, ist damit unser ältestes SFG-Mitglied und noch immer sportlich sehr aktiv im Verein unterwegs. Rita Lord ist die Initiatorin der ersten Frauensportgruppe des SFG. Bereits Anfang der 60er Jahre trainierte Sie gemeinsam mit befreundeten Frauen für das Goldene Sportabzeichen. Die…

Überraschender Doppelsieg des SFG Nachwuchses in Trier

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Beim diesjährigen KILA Cup des Silvesterlaufs in Trier erhoffte sich der SFG Nachwuchs, nach Einschätzung des Abteilungsleiters Wolfgang Baum, eine Platzierung unter den besten fünf Teams. Umso größer war die Freude bei den teilnehmenden Kindern, Trainern und Eltern bei der Siegerehrung, dass die U8 und U10 den Sieg an…

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