Taekwondo

Die koreanische Kampfsportart beschäftigt sich mit Handtechniken (Tae), Fußtechniken (Kwon) und dem persönlichen Lebensweg (Do) des Kämpfers. Ziel der Selbstverteidigungssportart ist es, sich mit Schlägen und Tritten zu bekämpfen. Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination und Kraftausdauer werden hier und ausdauernde Konzentration in Einklang gebracht. Das facettenreiche Ganzkörpertraining beruht auf dem instinktiven Willen, dem Kämpfer Durchsetzungsvermögen und Beherrschung über den eigenen Körper zu vermitteln.