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SFG Fitnesstreff Gesundheitspark ab 02. Juni unter folgenden Auflagen wieder geöffnet!

Liebes Studiomitglied,

wie wir Euch letzte Woche schon freudig berichtet haben, durften in Rheinland-Pfalz die Fitnessstudios gestern, (27. Mai 2020) wieder öffnen.

Und somit haben auch wir uns dafür entschieden, unseren „Fitnesstreff Gesundheitspark“ ab dem 02.Juni 2020 wieder zu eröffnen.

 

Einhergehend mit der Wiedereröffnung, kommen allerdings einige behördliche Auflagen, welche wir gemeinsam beachten müssen:

  1. Vermeide größere Ansammlungen vor dem Eingang des Studios.
  2. Komme bereits in Trainingskleidung ins Studio und bringe dein eigenes, GROßES Handtuch als Unterlage mit.
  3. Umkleiden und Duschen bleiben vorerst gesperrt, Toiletten sind geöffnet (max. 1 Person) .
  4. Vor dem Training bitte pro Person eine kleine Flasche mit Desinfektionsmittel und ein kleines Handtuch (zur Gerätereinigung) an der Theke abholen. Nach Gerätenutzung müssen die Kontaktflächen desinfiziert werden. Das Handtuch nach Benutzung in den dafür vorgesehenen Behälter werfen.
  5. Das  Training ist nur nach dem Einloggen mit dem Chip möglich.
  6. Der Zutritt zum Studio erfolgt wie gewohnt nur über den Haupteingang.
  7. Beim Verlassen des Studios bitte nur die Hintertür benutzen.
  8. Das Tragen eines Mund-Nasenschutzes während des Trainings ist freiwillig. Bei der Ankunft und dem Verlassen des Studios ist der Mund-Nasenschutz allerdings Pflicht.
  9. Alle Kleidungsstücke/Taschen etc… MÜSSEN in ein Schließfach eingeschlossen werden, da keine Garderobe vorhanden.
  10. Personen mit Symptomen einer Atemwegserkrankung ist der Zugang nicht gestattet. In diesem Falle können Sie uns gerne kontaktieren.

 

Weiterhin gelten grundsätzlich die allgemeinen Verhaltensregeln und Schutzmaßnahmen.

 

Das Trainieren im Studio ist ab dem 02.06.2020 NUR NACH VORANMELDUNG MÖGLICH!

Über den folgenden Link http://sfg-bks.de/trainingstermine-studio/ oder unter 06531-91199 (ab dem 02.06.20 unter 06531-915500) könnt ihr Euch für zwei Trainingszeiten in der Woche registrieren. Eine dritte Trainingszeit ist nur möglich, wenn zu der gewünschten Uhrzeit freie Kapazitäten vorhanden sind. Die Termine können immer eine Woche im Voraus gebucht werden.

Spontanbuchungen (Training am selben Tag der Buchung) müssen telefonisch erfolgen, unter der 06531-915500.

Die maximale Anzahl an gleichzeitig Trainierenden in unserem Studio ist auf 8 Personen begrenzt. Bitte habt Verständnis dafür, wenn ein Trainingszeitraum ausgebucht ist und sich somit Eure gewohnte Trainingszeit leicht verschiebt.

Wir kontaktieren Euch frühzeitig, sollte es zu einer Überbuchung kommen, um Euch eine Alternativuhrzeit anzubieten. Solltet Ihr keine Rückmeldung mehr von uns bekommen, gilt die Anmeldung als Bestätigung.

 

Die Zeiteinheiten für das Training sind wie folgt:

Montag bis Freitag

  1. 08.00 – 09.30 Uhr
  2. 09.30 – 11.00 Uhr
  3. 11.00 – 12.30 Uhr
  4. 12.30 – 14.00 Uhr
  5. 14.00 – 15.30 Uhr
  6. 15.30 – 17.00 Uhr
  7. 17.00 – 18.30 Uhr
  8. 18.30 – 20.00 Uhr
  9. 20.00 – 21.30 Uhr

Samstag und Sonntag

  1. 08.00 – 09.30 Uhr
  2. 09.30 – 11.00 Uhr
  3. 11.00 – 12.30 Uhr
  4. 12.30 – 14.00 Uhr

 

An Feiertagen bleibt das Studio geschlossen!

JETZT TRAININGS-TERMIN SICHERN!

Liebes Studiomitglied,

wie wir Euch letzte Woche schon freudig berichtet haben, durften in Rheinland-Pfalz die Fitnessstudios gestern, (27. Mai 2020) wieder öffnen.

Und somit haben auch wir uns dafür entschieden, unseren „Fitnesstreff Gesundheitspark“ ab dem 02.Juni 2020 wieder zu eröffnen.

Einhergehend mit der Wiedereröffnung, kommen allerdings einige behördliche Auflagen, welche wir gemeinsam beachten müssen:

  1. Vermeide größere Ansammlungen vor dem Eingang des Studios.
  2. Komme bereits in Trainingskleidung ins Studio und bringe dein eigenes, GROßES Handtuch als Unterlage mit.
  3. Umkleiden und Duschen bleiben vorerst gesperrt, Toiletten sind geöffnet (max. 1 Person) .
  4. Vor dem Training bitte pro Person eine kleine Flasche mit Desinfektionsmittel und ein kleines Handtuch (zur Gerätereinigung) an der Theke abholen. Nach Gerätenutzung müssen die Kontaktflächen desinfiziert werden. Das Handtuch nach Benutzung in den dafür vorgesehenen Behälter werfen.
  5. Das  Training ist nur nach dem Einloggen mit dem Chip möglich.
  6. Der Zutritt zum Studio erfolgt wie gewohnt über den Haupteingang.
  7. Beim Verlassen des Studios bitte die Hintertür benutzen.
  8. Das Tragen einer Mund-Nasenschutzes während des Trainings ist freiwillig. Bei der Ankunft und dem Verlassen des Studios ist der Mund-Nasenschutz allerdings Pflicht.
  9. Alle Kleidungsstücke/Taschen etc… MÜSSEN in ein Schließfach eingeschlossen werden, da keine Garderobe vorhanden.
  10. Personen mit Symptomen einer Atemwegserkrankung ist der Zugang nicht gestattet. In diesem Falle können Sie uns gerne kontaktieren.

Weiterhin gelten grundsätzlich die allgemeinen Verhaltensregeln und Schutzmaßnahmen.

Das Trainieren im Studio ist ab dem 02.06.2020 NUR NACH VORANMELDUNG MÖGLICH!

Über den folgenden Link http://sfg-bks.de/trainingstermine-studio/ oder unter 06531-91199 (ab dem 02.06.20 unter 06531-915500) könnt ihr Euch für zwei Trainingszeiten in der Woche registrieren. Eine dritte Trainingszeit ist nur möglich, wenn zu der gewünschten Uhrzeit freie Kapazitäten vorhanden sind. Die Termine können immer eine Woche im Voraus gebucht werden.

Spontanbuchungen (Training am selben Tag der Buchung) müssen telefonisch erfolgen, unter der 06531-915500.

Die maximale Anzahl an gleichzeitig Trainierenden in unserem Studio ist auf 8 Personen begrenzt. Bitte habt Verständnis dafür, wenn ein Trainingszeitraum ausgebucht ist und sich somit Eure gewohnte Trainingszeit leicht verschiebt.

Wir kontaktieren Euch frühzeitig, sollte es zu einer Überbuchung kommen, um Euch eine Alternativuhrzeit anzubieten. Solltet Ihr keine Rückmeldung mehr von uns bekommen, gilt die Anmeldung als Bestätigung.

Die Zeiteinheiten für das Training sind wie folgt:

Montag bis Freitag

  1. 08.00 – 09.30 Uhr
  2. 09.30 – 11.00 Uhr
  3. 11.00 – 12.30 Uhr
  4. 12.30 – 14.00 Uhr
  5. 14.00 – 15.30 Uhr
  6. 15.30 – 17.00 Uhr
  7. 17.00 – 18.30 Uhr
  8. 18.30 – 20.00 Uhr
  9. 20.00 – 21.30 Uhr

   Samstag und Sonntag

  1. 08.00 – 09.30 Uhr
  2. 09.30 – 11.00 Uhr
  3. 11.00 – 12.30 Uhr
  4. 12.30 – 14.00 Uhr

An Feiertagen bleibt das Studio geschlossen!

Mit freundlichen Grüßen

EURE SFG Geschäftsstelle

Info zur Öffnung des SFG Fitnesstreff!

Liebe Studiomitglieder,

wie wir Euch letzte Woche bereits freudig mitgeteilt haben, geht es ab Dienstag, den 02.06.2020 bei uns im Fitnesstreff Gesundheitspark wieder los.

Um Euch einen guten Neueinstieg und einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, bieten wir Euch ab Mittwoch, den 27.05.2020 bis einschließlich Samstag, den 30.05.20 ganztägig einen Termin zur individuellen Trainingsplanbesprechung an. Hierbei möchten wir auf Eure persönliche Fitness eingehen und den bestehenden Trainingsplan bei Bedarf anpassen. Dieser Termin ist nur ein zusätzliches Angebot unsererseits und keine Voraussetzung für einen Trainingseinstieg in der kommenden Woche. 

Bitte nutzt den folgenden Link  http://sfg-bks.de/anmeldung-fitnesstreff-gesundheitspark/ um Euch anzumelden, oder ruft uns unter der 06531-91199 in der Geschäftsstelle an, damit wir entsprechend planen können. Gerne könnt Ihr uns auch eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen.

Über die Hygienebedingungen und den hieraus resultierenden Trainingsmöglichkeiten informieren wir Euch noch in dieser Woche, sobald wir die Richtlinien des Gesetzgebers erhalten haben.

Wir freuen uns auf Euch

Euer SFG-Team


Trainingszeiten im Stadion/Wurfplatz

Aktueller Belegungsplan für die 22 KW 2020

SFG Leichtathletikabteilung /
Trainingszeiten im Stadion/Wurfplatz

 Montag  25.5.2020:

16.30 – 18.00 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2007/8                                  W.Baum

16.30 – 19.00 Uhr           Wurfgruppe/Wurfplatz                                                              D.Steup

18.15 – 19.45 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2006/5                                  W.Baum

18.30 – 20.00 Uhr           Lauf/Sprintgruppe ab Jhg.2004 u.älter                                 J.Moseler

                                            ( nur Tempolauftraining nach Plan )

                                           

Dienstag  26.5.2020:

15.00 – 16.00 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2013/14/15                         W.Baum/L.Baum

16.15 – 17.30 Uhr           Schüler Jhg.2012 und Schülerinnen  Jhg. 2011/12            W./L .Baum

Mittwoch  27.5.2020:

15.30 – 17.00 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2010                                      L./W.Baum/T.Stetzka

16.30 – 19.00 Uhr           Wurfgruppe                                                                                 D.Steup

17.15 – 18.45 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2009                                     L./W.Baum

17.30 – 19.00 Uhr           Jugend Talentgruppe U16/18                                                  W.Baum

Donnerstag  28.5.2020:

16.15 – 17.30 Uhr           Schüler Jhg.2011                                                                        W.Baum

16.30 – 19.00 Uhr           Wurfgruppe/Wurfplatz                                                              D.Steup

17.45 – 19.15 Uhr           Schüler und Schülerinnen Jhg.2005  – 2008                         W.Baum

19.30 – 21.00 Uhr           Jugendliche ab Jhg.2004 und älter                                        W.Baum

 

Freitag 29.5.2020:

15.00 – 16.30 Uhr           Schüler und Schülerinnen  Jhg.2010                                     L/W.Baum

16.45 – 18.15 Uhr           Schüler und Schülerinnen Jhg.2009                                      L./W.Baum

17.30– 19.00 Uhr            Talentgruppe U14                                                                      W.Baum

17.00 – 19.30 Uhr           Wurfgruppe                                                                                  D.Steup

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Information der VG – Ferien am Ort 2020

Liebe Eltern,

abermals verlängern wir die Anmeldefrist (und somit auch die letzte Stornierungsmöglichkeit) für Ferien am Ort 2020 bis zum 02.06.2020.

Nach wie vor besteht die Absicht, die Ferienfreizeiten in 2020 durchzuführen.

Voraussetzung für die Durchführung sind aufgrund der Ansteckungsgefahr durch das COVID-19-Virus Hygienekonzepte. Derzeit wird an diesen Konzepten gearbeitet und geprüft, ob sie in der Praxis umsetzbar sind.

Deshalb bitten wir noch um Geduld!

Wir senden Ihnen daher noch keine Rechnung bzw. Buchungsbestätigung zu. (Erst wenn Sie eine Rechnung bzw. Buchungsbestätigung erhalten, wird der Rechnungsbetrag innerhalb von 14 Tagen nach Anmeldeschluss fällig.

im Auftrag

Herzliche Grüße

 

Claus Dürrmann

(Mitarbeiter VG Bernkastel-Kues)

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Erfolgreicher Start der Freiluft-Kurse

Am Mittwoch, den 13.05.2020, ist unser alternatives Freiluftprogramm gestartet. Wir haben ein abwechslungsreiches Sportangebot für unsere Mitglieder, aber auch für Reha-Sportler zusammengestellt. Dieses beinhaltet zum Beispiel Gesundheitskurse, wie Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training und Nordic Walking oder Fitnesskurse, wie Trampolin-Fit, Bokatics und Step-Mix. Die Kurse werden zu verschiedenen Zeiten über den Tag verteilt angeboten und geben ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm wieder, durchgeführt von unseren bekannten SFG Übungsleitern. Dieses findet auf dem Freiluftplatz neben unserer SFG Geschäftsstelle statt und bietet viel Raum und Möglichkeit wieder in den Sport einzusteigen. Wir freuen uns endlich wieder loslegen zu können und auch über die positive Resonanz unserer Teilnehmer der letzten Woche!

Aktuelle Trainingszeiten Leichtathletik ab 18.05.2020 (Änderung bitte Beachten!)

Bitte beachten:

Die Abstandsregelung und Hygienemaßnahmen sind unbedingt einzuhalten. Wir bitten auch um die Beachtung der 10 Leitplanken des DOSB.  https://cdn.dosb.de/user_upload/www.dosb.de/Corona/21042020_ZehnLeitplanken__end_.pdf

Der Sportplatz wird nur von den aktiven Sportlern und Trainern betreten. Wetterfeste Kleidung notwendig (Regenjacke), da kein Ausweichen in die Halle möglich ist.

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an Abteilungsleiter Wolfgang Baum

Tel.: 0160-95518335

Email: wolfgangbaum63 [at] gmail [.] com

(Zur Vergrößerung klicken)

Noch kein Sport im Freien möglich!

Liebe Vereinsmitglieder und Reha- Sportler,

leider waren wir am Donnerstag mit der Ankündigung, dass wir Sport im Freien am Montag, den 11.05.20 für Euch anbieten dürfen, zu voreilig.
Im Gegensatz zu anderen Bundesländern, hat unsere Landesregierung noch nicht die Empfehlungen zur Lockerung im Freizeit- und Breitensport der Bundesregierung umgesetzt.
Sobald es Neuigkeiten gibt, teilen wir diese Euch mit. Wir sind vorbereitet und freuen uns, wenn es endlich wieder los geht.

Euer SFG Team