Abteilung Leichtathletik – Stadionplan KW 41 2021

Liebe Leichtathleten/innen,

hier der aktuelle Stadionplan für die KW 41 2021:

Montag, 11.10.2021 17.45 – 19.30 Uhr Stadion Erw./Jug. Jhg.2007 u.älter J. Moseler
Laufgruppe ab Jhg.2008 J. Moseler
Dienstag, 12.10.2021 15.30 – 16.45 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg.2013– 15 L./ W. Baum


Vorerst leider keine Aufnahme von Kindern Jhg.2013 – 15 mehr möglich !

Mittwoch, 13.10.2021 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010/11/12 L./ W. Baum
17.30 – 19.00 Uhr Stadion Talentgruppe Jhg. 2007 u. älter W. Baum
Donnerstag, 14.10.2021 17.00 – 18.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2008/09 W. Baum
18.00 – 19.30 Uhr Stadion Erw./ Jgd. Jhg. 2007 u. älter W. Baum
Freitag, 15.10.2021 16.00 – 17.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010/11/12 L./ W. Baum
17.00 – 18.30 Uhr Stadion Beide Talentgr. ab Jhg. 2010 L./ W. Baum

Wichtige Info:

Bei wechselhafter Witterung bitte an die Regenjacke und Hallenschuhe denken.
Schnuppertraining außer dienstags ist jederzeit möglich.

Info für alle Crossläufer/innen:

Wer noch Interesse an einer Teilnahme an der Crosslaufserie des Kreises Bernkastel – Wittlich hat, der Start ist noch in den Ferien am 23.10.21in Wittlich, und noch keine Ausschreibung bei den letzten Trainingseinheiten bekommen hat,  nimmt bitte mit Wolfgang Kontakt auf, zwecks Anmeldung über den Verein.

Kontakt Abteilungsleiter Wolfgang Baum: Handy: 016095518335

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Abteilung Leichtathletik – Titel und Medaillen für den SFG bei den Deutsche Mehrkampfmeisterschaften des DTB

Sogar noch zwei Medaillen mehr als bei der DM 2019 in Frankfurt errangen unsere Mehrkämpfer/innen und Wurfspezialist/en/innen bei der diesjährigen Meisterschaft in Bergisch Gladbach.

So konnte in der Altersklasse W14/15 Nele Anton ganz souverän ihrer DM Vizemeisterschaft im Diskuswurf einen Deutschen Meistertitel im Schleuderballwerfen mit tollen 42,83m beifügen. Ihr Vorsprung auf die Zweitplatzierte im 19 köpfigen Feld betrug dabei mehr als 4m.

Überraschend kam dagegen der Titel des 13 jährigen Wolf Weis im Schleuderballwurf mit 37,93m und 2m Vorsprung auf den Zweitplatzieren .Stark auch sein dritter Platz im Fünfkampf mit einer Steigerung des Ballwurfergebnisses auf 38,69m und ein guter Weitsprung mit 4,06m.

Im gleichen Wettkampf überzeugte Matthias Hauth als Drittplatzierter mit 32,07 im Schleuderballwerfen und dem Silberrang im Fünfkampf wobei ihm kein ganzer Punkt zum Sieg fehlte. Seine besten Leistungen hatte er dabei  im 75m Lauf (10,63 Sek.) und den 4,61m im Weitsprung.

Auch Jonas Schnitzius (M14/15) wurde Vizemeister im Fünfkampf mit neuer Bestleistung über 100m in 11,74 Sek. guten 5,68m im Weitsprung und über 11m mit der 4kg Kugel. Im Schleuderballwurfeinzel erzielte er als Dritter starke 46,42m.

Für Kilian Glesius und Alexander Studert beide M16/17 bescherte der Doppelstart im Fünfkampf und Schleuderballeinzel gleich drei Medaillen. Kilian wurde zweimal Dritter und lag sogar beim Wettkampf der Wurfspezialisten lange Zeit mit guten 54,65m mit dem 1kg Ball in Führung. Im Fünfkampf überzeugte er neben seinen guten Wurf/Stoßleistungen u.a. Kugel 11,82m vor allem durch eine kämpferische 3:14 min.im abschließenden 1000m Lauf. Alexander überraschte mit zwei Bestleistungen im Sprint (12,25 Sek.) und Kugel (13,19m) und weiteren Leistungen nah an der Bestleistung  wurde er verdient  Deutscher Vizemeister im Fünfkampf, während er im Schleuderballeinzel (46,45m) mit Platz acht und vielen ungültigen Würfen etwas haderte.

Einen starken Wettkampf nach mehrjähriger Wettkampfpause absolvierte Lisa Krämer in der W30. Vor allem ihre Wurfleistung (44,91m) und 10,94m mit der 4kg Kugel, sowie gute 3:45 min. über die 1000m bedeuteten am Ende Platz zwei.

Wie erwartet nicht an in die Medaillenränge heran kam die DM RKS Leichtgewichtsmeisterin Angelina Baum im Steinstoßen ohne Körpergewichtslimit als Siebte mit guten 6,39m mit dem ungewohnt schweren 7,5 kg Stein.

Ihre ersten Deutschen Meisterschaften absolvierten Livia Kahl (Platz 15), Hanna Selbach (9.Platz), Xenia Trossen (Platz 10) und Emma Discher (Platz 12). Alle vier bestätigten ihre guten Trainingsergebnisse durch fleißiges Trainieren durch einige Bestleistungen vor allem im Sprint/Wurfbereich. So konnte Livia mit 14,92 Sek. erstmals über 100m unter 15 Sek. bleiben und Xenia lief die 75m in 10,99 Sek. Hanna warf starke 24,69m mit dem 800g Schleuderball und Emma lief Bestleistung über 75m (11,07 Sek.) und sprang 4,21m Weit.

Da bis auf Hanna alle noch dem jüngeren Jahrgang angehören, sollten  im kommenden Jahr durchaus Top Sechs Platzierungen zu erwarten sein.

Beitragsbild: SFG Leichtathleten/innen mit elf Medaillen stärkster Verein bei der DTB DM in Bergisch Gladbach! Ein herzliches Dankeschön ! an alle Aktiven und Betreuer für Euren Mannschaftsgeist und die Bereitschaft sich gegenseitig zu unterstützen und motivieren.

Das war Klasse!

 

Abteilung Leichtathletik – Stadionplan 40 KW 2021

Liebe Leichtathleten/innen,

hier der aktuelle Stadionplan für die KW 40 2021:

Montag, 04.10.21 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg.2007-2009 L/W.Baum
17.45 – 19.30 Uhr Stadion Erw./Jug. Jhg.2006 u.älter W.Baum
Laufgruppe ab Jhg.2008  J.Moseler
Dienstag, 05.10.21 15.30 – 16.45 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg.2013– 15 L/W.Baum
 

Vorerst leider keine Aufnahme von Kindern Jhg.2013 – 15 mehr möglich !

 

Mittwoch, 06.10.21 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg.2010/11/12 L/W.Baum
17.30 – 19.00 Uhr Stadion Talentgruppe Jhg. 2006 u. älter W.Baum
Donnerstag, 07.10.21 17.00 – 18.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg.2008/9 W.Baum
18.00 – 19.30 Uhr Stadion Erw./Jgd.Jhg.2007 u.älter W.Baum
Freitag, 08.10.21 16.00 – 17.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg.2010/11/12 L/W.Baum
17.00 – 18.30 Uhr Stadion beide Talentgruppen ab Jhg.2010 L/W.Baum

Wichtige Info:
Bei wechselhafter Witterung bitte an die Regenjacke und  Hallenschuhe denken.
Schnuppertraining außer dienstags  ist jederzeit möglich.
Info bei Abteilungsleiter Wolfgang Baum  Handy : 016095518335

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SFG Nachwuchs ganz vielseitig unterwegs

Eine weite Anfahrt für eine Rheinlandmeisterschaft und dies gleich an beiden Wochenendtagen bewältigten Aktive und Trainer/innen bei den Landesmeisterschaften im Mehrkampf in Diez. Bei tollen äußeren Bedingungen gab es zahlreiche Bestleistungen und vordere Plätze. Nach einigen Jahren gelang es Mehrkampftrainer Wolfgang Baum, der die SFG Teilnehmer/innen gemeinsam mit Tochter Leonie betreute,  mal wieder ein Siebenkampfteam in der weiblichen U18 Altersklasse an den Start zu bringen.

Auch der jüngere männliche U14 Nachwuchs zeigte ansprechende Leistungen, war vorne dabei, während Miene Weis als Jüngste in der W12 einen schlechten Tag erwischte durch gute aber leider ungültige Versuche im Weitsprung und Ballwurf ungewohnt weit hinten lag.

Hier die Ergebnisse der SFG Teilnehmer/innen:

M12 Vierkampf (75m,Weit,Ball, 800m)

  1. Cedric Götz (beste Leistung mit 36,5m im Ballwurf)
  2. Nils Görgen (u.a.2:49,16 min.über 800m)
  3. Vlad Zahu Jhg.2010 (3,97m im Weitsprung)

W12 Vierkampf

  1. Miene Weis (Jhg. 2010) (u.a.11,78 Sek. über 75m)

MJU18 Fünfkampf (100m,Weit,Kugel,Hoch,400m)

  1. Alexander Studert (neue Bestleistung im Kugelstoßen mit 12,51m)
  2. Connor Hamm (u.a. 5,59m im Weitsprung)

WJU18 Vierkampf/Siebenkampf (100m Hürden, Weit, Hoch, 100m ,Kugel, Speer, 800m)

  1. Seraphina Schaefer (Bestleistung im Speer mit 26,83m / 15,99 sek. über die Hürden)
  2. Emilia Molitor (Bestleistung im Hochsprung mit 1,53m / Kugelstoßen 10,45m)
  3. Christina Licht Jhg.2006 (Kugelstoßen 8,46m / 100m Hürden 18,47 Sek.)

In der Teamwertung belegte das SFG Team den zweiten Platz hinter den Athletinnen aus Waldbreitbach.

Beitragsbild:
Eine feine Steigerung auf 1,83m im Hochsprung der MJU18 gelang dem 17 jährigen Connor Hamm im Rahmen des Fünfkampfes bei den Rheinlandmeisterschaften in Diez.                

Abteilung Leichtathletik – Stadionplan 39 KW 2021

Liebe Leichtathleten/innen,

hier der aktuelle Stadionplan für die KW 39 2021:

Montag, 27.09.2021 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2007-2009 L./W. Baum
17.45 – 19.30 Uhr Stadion Erw./ Jug. Jhg. 2006 u. älter W. Baum
  Laufgruppe ab Jhg. 2008 J. Moseler
Dienstag, 28.09.2021 15.30 – 16.45 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2012-15 L./W. Baum

Vorerst leider keine Aufnahme von Kindern mehr möglich!

Mittwoch, 29.09.2021 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010/11 L./W. Baum
17.30 – 19.00 Uhr Stadion beide Talentgruppen L./W. Baum
Donnerstag, 30.09.2021 17.00 – 18.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg.2007 – 2009 W. Baum
 

 

18.00 – 19.30 Uhr Stadion Erw./ Jgd. Jhg. 2006 u. älter W. Baum
Freitag, 01.10.2021 16.00 – 17.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010/11 L./W. Baum

 

Wichtige Info:

Bei wechselhafter Witterung bitte an die Regenjacke und  Hallenschuhe denken.

Schnuppertraining außer dienstags ist jederzeit möglich.

Info bei Abteilungsleiter Wolfgang Baum  Handy: 016095518335

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Abteilung Leichtathletik – Seraphina Schaefer und Alexander Studert erzielen neue Bestleistungen

Bad Ems an der Lahn war der Gastgeber der diesjährigen Rheinland – Pfalzmeisterschaft der Altersklasse U18.Gleich in seiner ersten Disziplin, dem 110m Hürdenlauf, zeigte der 16- jährige Alexander Studert, dass sich die Spezialisierung vom Mehrkampf im letzten Jahr auf die Hürdenstrecke während des Wintertrainings gelohnt hat. Somit wurde er verdient Rheinlandmeister und Dritter Rheinland – Pfalzmeister mit persönlicher Bestleistung von 15,59 sek. Da er noch dem jüngeren U18 Jahrgang angehört ist sein Ziel im nächsten Jahr die DM Norm von 15,00 sek .anzugehen nicht unrealistisch, und sollte bei einer Steigerung des Trainingsumfanges auch möglich sein. Seine gute Form bewies Alexander außerdem bei weiteren Starts im Weitsprung, wo er mit einer Serie von drei Sprüngen über der alten Bestweite mit 5,83m am Ende guter Vierter wurde und seinen 11,40m im Kugelstoßen mit der 5kg Kugel, die Platz sechs bedeuteten. In der gleichen Altersklasse unterwegs war seine Vereinskameradin Seraphina Schaefer, die beim 100m Hürdenlauf trotz einer Steigerung von sieben Zehntel gegenüber dem Vorjahr (15,86 sek.) mit der Laufeinteilung haderte. Sie gewann mit großem Vorsprung einen Lauf, musste aber einen sich aber in einem anderen als knappe Vierte geschlagen geben. Auch im 200m Lauf zum Abschluss der Veranstaltung fehlten ihr am Ende als Sechste mit ebenfalls persönlicher Bestleistung in 27,68 sek. nur neun Hundertstel zum dritten Platz.

 

Auf die anspruchsvolle Hürdendisziplin spezialisiert haben sich die SFG U18 Nachwuchsathlet/innen Seraphina Schaefer und Alexander Studert.

Abteilung Leichtathletik – Rheinlandmeisterschaften im Drei,- und Vierkampf in Konz/ Miene Weis, Xenia Trossen und Matthias Hauth vorne dabei

Nur 20 Punkte zu Gold im Dreikampf fehlten in der M13 Matthias Hauth nach starken 10,80 sek. über 75m, 4,58m im Weitsprung und 35m mit dem 200g Ball. Dies bedeutete am Ende Platz drei hinter der Konkurrenz aus Bad Ems und der LG Sieg. Genau 100 Pkt. weniger erzielte Wolf Weis als Siebter dieser Altersklasse mit guten 45m mit dem Ball. Ganz stark präsentierte sich seine Schwester Miene in der W11 als Zweite des Dreikampfes mit 8,11 sek. über 50m, 3,75m im Weitsprung und 25m mit dem Ball. Die schnellste über 75m im Rahmen des Dreikampfes war Xenia Trossen in der W12 mit tollen 10,84 sek. über 75m. Leider fehlten ihr nur 9 Punkte zu Bronze im Dreikampf im 22 köpfigen Starterfeld. Ihre gleichaltrige Vereinskameradin Emma Discher wurde gute Achte mit starken 4,09m im Weitsprung. Große Teilnehmerfelder gab es auch in der W13, wo Hanna Selbach im Dreikampf Achtzehnte wurde (u.a. 11,54 sek. über 75m) und Livia Kahl in der W14 als Vierkampfsechste, mit guten 1,48m im Hochsprung und neuer Bestleistung im Kugelstoßen mit 7,87m.

Abteilung Leichtathletik – Stadionplan KW 38

Liebe Leichtathleten/Innen,

hier der Stadionplan für die KW 38 2021:

Montag, 20.09.21 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2007-2009 L./W. Baum
17.45 – 19.30 Uhr Stadion Erw./ Jgd. Jhg. 2006 und älter W. Baum
17.45 – 19.30 Uhr Stadion Laufgruppe ab Jhg. 2008 J. Moseler
Dienstag, 21.09.21 15.30 – 16.45 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2012-2015 L./W. Baum
Mittwoch, 22.09.21 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010-2011 L./W. Baum
17.30 – 19.00 Uhr Stadion Talentgruppen L./W. Baum
Donnerstag, 23.09.21 17.00 – 18.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2007-2009 W. Baum
18.00 – 19.30 Uhr Stadion Erw./ Jgd. Jhg. 2006 und älter W. Baum
Freitag, 24.09.21 16.00 – 17.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010-2011 L./W. Baum
17.00 – 18.30 Uhr Stadion Talentgruppen L./W. Baum

Wichtige Info:

Die Kinder des Jahrgangs 2011/12, die im Sommer 2020 bereits in die Mi/Fr.Gruppen gewechselt sind, bleiben in ihren neuen Gruppen.

Bei wechselhafter Witterung bitte an Regenjacke, Hallenschuhe und Maske denken.

Fragen: bitte an den Abteilungsleiter Wolfgang Baum Tel.06532/3265; Handy 016095518335 oder wolfgangbaum63 [at] gmail [.] com

Schnuppertraining jederzeit möglich.

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Abteilung Leichtathletik – Nele Anton wird Deutsche Vizemeisterin im Diskuswurf SFG Athletin krönt ihre Erfolgssaison mit persönlicher Bestmarke beim Saisonhighlight

Nach dem erfolgreichen Abschneiden in ihren beiden Spezialdisziplinen – dem Kugelstoßen und dem Diskuswurf – bei den Süddeutschen Meisterschaften vor einigen Wochen in Frankfurt, sorgte Nele Anton auch bei den diesjährigen Deutschen Schülermeisterschaften in Hannover für einen weiteren Paukenschlag und krönte durch den Gewinn der Silbermedaille im „Wurf mit der Scheibe“ ihre beeindruckende Erfolgsgeschichte der laufenden Freiluftsaison.

 

Als die Wurfweite nach ihrem zweiten Versuch auf der Anzeigetafel eingeblendet wurde, traute sie ihren Augen wohl selbst nicht so ganz. Mit 37,01m verbesserte die 15-Jährige nicht nur ihre persönliche Hausmarke um 43 Zentimeter, sondern setzte sich damit über weite Strecken des Wettkampfgeschehens sogar an die Spitze des neunköpfigen Teilnehmerfeldes. Ein Wurf, der sie von allem Druck und der gesamten Anspannung befreite und der die umfänglichen Trainingsstrapazen des gesamten Jahres auf einmal haben vergessen lassen. Wie gut sie an diesem Tage „in Form“ war, zeigte sie auch in ihren gültigen Folgewürfen, die allesamt jenseits der Qualifikationsnorm von 34,00m landeten und eine durchweg sehr gute Serie bescheinigen. Somit war es für Nele auch sehr gut zu verkraften, die aufgrund des besseren Meldeergebnisses favorisierte Baden-Württembergerin Soraya Sprenger vom TSV Gomaringen im vierten Durchgang noch an sich vorbeiziehen lassen zu müssen. „Im Vorfeld habe ich mir zum Ziel gesetzt, nochmals meine Bestleistung zu bestätigen. Mit dem 2. Platz hatte ich nicht gerechnet. Umso mehr freue ich mich natürlich darüber!“, gab sich die Werferin nach dem Wettkampfgeschehen bescheiden.

 

Dabei waren die Trainingsvoraussetzungen für dieses „Kunststück bei den Deutschen“ im Vorfeld alles andere als günstig. „Eine effektive Saisonplanung war unter den diesjährigen Umständen kaum möglich. Alle „großen“ Wettkämpfe dieser Altersklasse wurden in diesem Jahre verschoben, zwischenzeitlich teilweise abgesagt, um dann doch wieder ins Leben gerufen zu werden. Da auch im Vorjahr alle Events auf großer Bühne abgesagt wurden, war es zudem nicht leicht, Nele auf die Bedingungen und den Ablauf einer solchen Meisterschaft vorzubereiten. „In einer solchen Situation dann beim wichtigsten Wettbewerb ihrer Laufbahn topfit zu sein und Bestwert zu werfen, ist schon eine sehr starke Leistung, zumal in den vergangenen elf Jahren nur eine weitere Athletin aus dem Verband die 37m-Schallmauer in dieser Schülerklasse überwinden konnte.“, resümierte Wurftrainer Daniel Steup den absolvierten Trainingsprozess und das Wettkampfergebnis. „In diesem Jahr haben wir vor allem die Kraftwerte enorm steigern können und zudem das Technikmodell sukzessive verbessert. Im kommenden Jahr soll der Fokus auf der Entwicklung und Stabilisierung der sog. 6/4 Drehung stehen.“, führt ihr Trainer fort.

 

Für den Moment hat die Athletin jedoch Trainingspause, um so die nötigen Kräfte für die Anfang Oktober beginnende Saisonvorbereitung zu sammeln. Eine mehr als verdiente Trainingspause, zumal sie in der hiesigen Verbandsbestenliste sowohl im Diskuswurf als auch im Kugelstoßen derzeit auf Position 1 ihrer Altersklasse geführt wird. An den in ca. zwei Wochen stattfindenden Landes- und Verbandsmeisterschaften in Saulheim will die Kaderathletin dennoch starten und versuchen, ihrer Erfolgssträhne (noch) weiter auszubauen.