Betriebsferien 2018/19

Auch in diesem Jahr haben sich alle Trainer und Aktiven eine Weihnachtspause verdient. Somit finden vom 24. Dezember 2018 bis einschließlich Freitag, den 04. Januar 2019 keine Kurse statt. Frisch erholt geht es im neuen Jahr, ab dem 07. Januar 2019 weiter.

Auch das Studio bleibt vom 01. Januar bis einschließlich 06. Januar 2019 geschlossen.

Das SFG- Team wünscht allen frohe und erholsame Feiertage und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

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Abteilung Schwimmen – Weihnachtsfeier und Spielenachmittag

Am Mittwoch, den 28.11.2018 fand die Weihnachtsfeier der SFG- Schwimmabteilung im Moselbad Bernkastel- Kues statt, bei der sich über 100 Kinder und Jugendliche im Wasser austoben konnten.

Für den Spaß im Wasser sorgten zahlreiche Spielgeräte und auch für den kleinen Hunger zwischendurch wurde etwas mit Hilfe der Eltern bereitgestellt.

Das große Highlight des Abends war das „Fackelschwimmen“, in dem die älteren Schwimmer mit Kerzen durch das Moselbad schwammen. Des Weiteren sorgte der Besuch des Weihnachtsmanns für große Aufregung. Er beglückwünschte die Kinder für Ihre tollen Leistungen (Schwimmabzeichen und Sportabzeichen) und brachte jedem Kind ein Weihnachtsgeschenk. Als Dankeschön sangen die jungen Schwimmer dem Weihnachtsmann ein Liedchen.

Rund um war die Weihnachtsfeier der Schwimmabteilung ein voller Erfolg. Ein großes Dankeschön gilt den Helfern, den Betreuern und natürlich dem sportlichen Weihnachtsmann.

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Abteilung Leichtathletik: SFG-Athletinnen unter den besten im Rheinland

Landesbestenliste 2018  / 16 SFG Nachwuchsathletinnen unter den  “Top Ten“

Der weibliche SFG Nachwuchs konnte im vergangenen Wettkampfjahr einige tolle Plätze verbuchen. Unter anderem einen Spitzenplatz durch Nele Anton als Beste im Diskuswerfen der W12, sowie Zweite und Dritte Plätze durch Luna Nummer W13, Seraphina Schaefer W14, Emilia Faria do Nascimento W15, Emilia Berke W15, Milena Klingel W15, Katrin Weischer, Leonie Baum WJU18 und Miriam Trossen WJU20.

Hier ein Auszug aus der aktuellen Rheinlandbestenliste :

Nele                            Anton              2006                Kugel              7,36m             3.Platz

Diskus             21,47m           1.Platz

Christina                     Licht                2006                Kugel              6,27m             6.Platz

Emma                        Koppelkamm  2006                Hoch               1,36m             4.Platz

Diskus             16,19m           6.Platz

Anna                           Diewald           2005                75m                10,59sek.        9.Platz

Luna                           Nummer         2005                Kugel              8,21m             3.Platz

Weit                4,71m             6.Platz

Merle                          Loosen            2004                Hoch               1,45m             5.Platz

Weit                4,75m             4.Platz

Seraphina                   Schaefer         2004                Block Wurf     2016Pkt.         3.Platz

Emila                          Berke              2003                Hoch               1,51m             3.Platz

Milena                         Klingel             2003                Weit                4,99m             2.Platz

Lorene                        Rouyer            2003                800m              2:37,25min.     9.Platz

Emilia              Faria do Nascimento  2003                300m              46,32sek.        2.Platz                                                                                                Ball                  40,50m           3.Platz

Sophie                        Berg                2002                400m              1:02,42min.     5.Platz

Leonie                         Baum              2002                Hammer         39,09m           2.Platz

Katrin                          Weischer        2001                Diskus             37,72m           3.Platz

Speer              38,17m           2.Platz

Weit                5,00m             8.Platz

Miriam                        Trossen           2000                2000m Hi.       8:11,47min.     2.Platz                                                                                               5000m            20:46,98min.   2. Platz

Jasmin                                   Bakali              2000                Kugel              10,61m           4.Platz                                                                                               Diskus             25,93m           6.Platz

Katrin Weischer Jhg.2001, eine vielseitige Athletin die neben den Wurfdisziplinen auch im Weitsprung in der Landesbestenliste 2018 vertreten ist.

Die aktuelle Kaderathletin hatte im vergangenen Jahr mit Steigerungen in den leichtathletischen Würfen, sowie zwei Deutschen Vizemeistertiteln im Schleuderballwerfen und Steinstoßen ein sehr erfolgreiches Jahr.

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!!NEUER KURS!! Babyschwimmen- Wassergewöhnung ab 4 Monaten

Bei einer Wassertemperatur von 32-34°C wird das Baby spielerisch mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser stehen für die Kleinkinder im Vordergrund. Die Bewegung im Wasser stärkt die Muskulatur und wirkt sich sehr positiv auf die Atmung aus. Durch den engen Kontakt mit anderen Müttern und Kindern wird zudem auch die soziale Entwicklung gefördert.

Termin:                      11.01.2019 – 22.02.2019

Tag/Uhrzeit:              Freitag, 15.30 Uhr/ 16.15 Uhr/ 17.00 Uhr

Dauer:                        7 Einheiten á 45 Minuten

Ort:                            Bewegungsbad Rosenbergschule, Kueser Plateau

Kosten:                   Mitglieder:                   45,50€                  Nichtmitglieder:          63,00 €

Anmeldung und Info unter 06531-91199 oder per E-Mail an: info [at] sfg-bks [.] de

!!NEUER KURS!! 2- 4 jährigen Schwimmen

Freude an Bewegung im Wasser und die ersten Schritte in Richtung Schwimmen lernen gehen. Das alles wird beim 2-4 jährigen Schwimmen vereint und gefördert. In der Gruppe spielerisch das Gefühl für Wasser entdecke und durch die Bewegung im Wasser die Atmung und Muskulatur stärken.

Termin:                      08.01.2019 – 19.02.2019

Tag/ Uhrzeit:             Dienstag, 16.15 Uhr/ 17.15 Uhr

Dauer:                        10 Einheiten á 1 Stunde

Ort:                             Bewegungsbad Rosenbergschule, Kueser Plateau

Kosten:                      Mitglieder:                   41,00 €                Nichtmitglieder           57,00 €

 

Anmeldung und Info unter 06531-91199 oder per E-Mail an: info [at] sfg-bks [.] de

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Abteilung Leichtathletik – Tolles Jahr für Jonas Schnitzius – 5 x Platz Eins im Landesverband Rheinland

Alljährlich wiederkehrend erscheint die Bestenliste des Leichtathletikverbandes Rheinland nach Abschluss der Freiluftsaison im Herbst jeden Jahres.

Gespannt warten die Aktiven und Trainer, wer es diesmal wieder unter die “Top Ten “ des Landes geschafft hat. Unter den sechzehn männlichen SFG Athleten, die den Sprung 2018 geschafft haben, ragt der 12 jährige Jonas Schnitzius mit fünf Topplätzen und weiteren drei Platzierungen unter den besten Drei seiner Altersklasse heraus.

Nicht viel nach steht ihm sein Trainingskollege Alexander Studert, der in der M13 dreimal ganz vorne zu finden ist und mit einer DM Silbermedaille im LA Fünfkampf im September glänzte. Eine überragende Saison absolvierte auch der zwölfjährige Jonas Schnitzius, hier bei der

Landesmeisterschaft im Blockfünfkampf in Koblenz beim 60m Hürdenlauf

Hier weitere Platzierungen des männlichen SFG Nachwuchses :

Jonas Schnitzius M12

75m 10,34sek. Platz 1.
60m Hü. 10,57sek. Platz 1.
Weit 4,65m Platz 1.
Ball 48m Platz 1.
Block Wurf 2090 Pkt. Platz 1.

Ole Ames M12

60mHü. 12,12sek. Platz 3.
Block Lauf 1759Pkt. Platz 2.

Sören Ames M12

Speer 17,43m Platz 7.
Block Sprint 1816 Pkt. Platz 2.

Alexander Studert M13

60m Hü. 10,04sek. Platz 1.
Stab 2,40m Platz 1.
Block Wurf 2395 Pkt. Platz 1.

Florian Glesius M13

800m 2:40,73min. Platz 9.
Block Lauf 1893 Pkt. Platz 6.

Paul Werland M13

Hoch 1,40m Platz 8.
Block Sprint 2071 Pkt. Platz 3.

Jonah Steinmetz M13

Block Sprint 1523 Pkt. Platz 7.

Kilian Glesius M14

Diskus 31,88m Platz 2.
Block Wurf 2106 Pkt. Platz 1.

Erik Ediger M14

Hürden 14,28sek. Platz 10.
Block Sprint 2056 Pkt. Platz 3.

Tim Stetzka M15

Ball 60,50m Platz 1.
Speer 34,45m Platz 3.
Block Wurf 2571 Pkt. Platz 3.

Nicolas Lord M15

300m 43,13sek. Platz 8.

Sven Anton MJU18

Kugel 11,48m Platz 8.
Diskus 30,76m Platz 6.

Lukas Hoinke MJU18

Weit 5,67m Platz 9.

Peter Ehlen MJU20

100m 11,48sek. Platz 3.
Weit 5,88m Platz 9.

Justus Nummer Männer Weit 6,30m Platz 6.
Philipp Justen Männer Stab 3,30m Platz 5.

Abteilung Handball

Ausgeglichen und doch wechselhaft,

blicken die SFG Handballer, kurz vor Ende der Hinrunde, auf den aktuellen Saisonverlauf in der Bezirksliga des Spielbereiches Mosel/Eifel/Hunsrück.

Nach einigen Turbulenzen in der Ligazusammenstellung, in denen zwei Mannschaften zurückzogen und eine Landesliga- und eine Verbandsligamannschaft nachmeldeten, besteht die Liga nun aus acht Mannschaften, deren Leistungsstärke eine große Bandbreite aufweist. In diesem „Haifischbecken“ starteten die SFG Handballer mit einem knappen Auswärtssieg bei dem TV Germania (22:23) und einer ebenso knappen Niederlage im Heimspiel gegen den TV Bitburg (21:22).

Darauf folgte das, immer wieder brisante, Lokalderby gegen den HV Fährfels Trittenheim im Auswärtsspiel. Diese Partie wogte ständig hin und her und hatte im 24:24 ein würdiges und faires Ergebnis.

Dann begannen die wechselhaften Spiele gegen den HSC Schweich, zu Hause, deutlich mit 27:18 und das, gerade noch abgewendete Debakel, gegen Morbach zu Hause (22:28),

bei dem es in der Halbzeit noch 6:19 !!! stand.

Gerade der Angriff der SFG-Mannschaft ließ eine Unmenge an besten Torchancen liegen, was auch im Auswärtsspiel gegen die HSG Gösenroth/Laufersweiler (26:23) seine Fortsetzung fand. Erfreulich ist aber die Abwehr- und Torwartleistung, die sich, trotz einer geänderten Taktik zu Beginn der Saison, als stabil erwiesen hat und worauf die Handballer im letzten Heimspiel der Saison am Sonntag, den 25.11.2018 um 16.30 Uhr, in eigener Halle aufbauen wollen, um dem aktuellen Tabellenführer HSG Mertesdorf/Ruwertal Paroli zu bieten.

Für den SFG Bernkastel-Kues spielten (Tore gesamt in der lfd. Saison) bisher:

 

Mikos Rudi (TW), Werner Jürgen (TW), Schwab Jonas (22), Oster Simeon (4), Kiesgen Christian (27), Quetsch Werner (34), Konrad Volker (7), Sailler Markus (20), Wilhelm Stefan (11), Zeiler Uli (2), Koenen Kai (2), Thomes Rudi (11).

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Erfolgskurs der Schwimmabteilung geht weiter – 9x GOLD – 5x SILBER – 7x BRONZE

Beim diesjährigen Internationalen Edelsteinfest in Idar – Oberstein überzeugten wieder mal die Leistungsschwimmer des SFG Bernkastel-Kues.

Mit einer kleinen Mannschaft von nur 7 Schwimmer und Schwimmerinnen erreichten wir insgesamt 21 Podiumsplätze, unserer „GOLD-KINDER“ wurden zusätzlich mit einem Edelsteinpräsent für ihre hervorragenden Leistungen ausgezeichnet und neben dem tollen Medaillenspiegel, konnten wir mit 24 neuen Bestzeiten das Wettkampfwochenende krönen. Es wurden Verbesserungen bis zu 16 sec. erzielt, dies ist ein Beweis für eine erfolgreiche Trainingsphilosophie und unterstreicht das hohe Leistungsniveau unserer Wettkampfgruppe.

Unsere Bestzeiten im Überblick:

Name Lage Zeiten Verbesserung
Philipp Ertz 200m FS 02:52,4 -8,3
Philipp Ertz 200m RÜ 03:16,5  
Philipp Ertz 100mLagen 01:36,2 -0,9
Philipp Ertz 100m RÜ 01:35,8  
Philipp Ertz 50m FS 00:35,3 -1,2
Philipp Ertz 100m FS 01:16,5 -6,4
Philipp Ertz 50m RÜ 00:42,3 -3,1
Lucy Valerius 100m B 02:01,2 -4,98
Lucy Valerius 200m B 04:26,8 -4,74
Lucy Valerius 50m FS 00:49,0  
Lucy Valerius 100m FS 01:48,8 -3
Lucy Valerius 50m B 00:55,3  
Emily Leisse 100m B 01:55,5  
Emily Leisse 200m B 04:13,6  
Emily Leisse 50m FS 00:44,3 -3
Emily Leisse 100m FS 01:40,6 -16,3
Emily Leisse 50m B 00:50,3 -2,5
Laura Wagner 100m B 01:46,1 -8,7
Laura Wagner 200m B 03:58,6  
Laura Wagner 50m FS 00:38,5 -0,2
Laura Wagner 100m FS 01:29,0  
Laura Wagner 50m B 00:49,9 -0,2
Alena Köhler 100m B 01:53,9 -3,8
Alena Köhler 200m B 04:10,1 -0,9
Alena Köhler 50m FS 00:45,8 -2,4
Helena Kahl 100m B 01:34,6 -1,2
Helena Kahl 200m B 03:30,2 -6,2
Helena Kahl 50m FS 00:38,0  
Helena Kahl 100m FS 01:26,0 -3,1
Helena Kahl 50m B 00:43,7  
Emilia Dhzenyeyev 100m FS 01:20,8 -6,1
Emilia Dhzenyeyev 200mLagen 03:17,1  
Emilia Dhzenyeyev 100m S 01:32,0 -2,9

Das Bild zeigt:
Philipp Ertz, Emily Leisse, Lucy Valerius, Helena Kahl, Emilia Dhzenyeyev.
Auf dem Foto fehlen: Alena Köhler und Laura Wagner.

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ZUMBA-Fitness

!!NEUER KURS!!

ZUMBA – Fitness

„Fit ins neue Jahr starten!“

 Haben Sie auch den Wunsch sich gemeinsam in einer ausgeglichenen Gruppe körperlich zu erfahren? Das Tanz-Fitness-Erlebnis für Anfänger und Fortgeschrittene. ZUMBA kombiniert Aerobic mit überwiegend lateinamerikanischen Tänzen mit besonderen Rhythmen.  Es ist ein Muskel-formendes Ganzkörpertraining, welches Ausdauer, Muskulatur und das gesamte Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele stärkt. Es ist ein Spaß für Jedermann!!

Jetzt schnell anmelden und dabei sein!

Datum:          Freitag, 25.01.2019 – 05.04.2019     17.30 – 18.30 Uhr      Neuer Kurs!!

Dauer:           10 Einheiten + eine Gratiseinheit am Endedes Kurses á 1 Stunde

Leitung:         Rosaria Kessler

Ort:                 Gymnasialhalle Schulzentrum BKS

Kosten:          Mitglieder € 60,00      Nichtmitglieder € 70,00

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per E-Mail an info [at] sfg-bks [.] de