NEUER KURS: SCHWIMM-VORBEREITUNGSKURS für 2 bis 4-Jährige ab 05.03.2019

Voraussetzung für das spätere Schwimmen-lernen ist die Vertrautheit mit dem Element Wasser. Aus diesem Grund wird das Wasser für Kinder zwischen 2 und 4 Jahren als „Spielplatz“ gesehen, der vielfältige Erlebnis- und Bewegungsmöglichkeiten bietet.

 Datum:                       05.03.19 bis 16.04.19

Tag/Uhrzeit:              Dienstag, 16.15 Uhr / 17.15 Uhr

Dauer:                        7 Einheiten á 1 Stunde

Ort:                             Bewegungsbad Rosenbergschule, Kueser Plateau

Kosten:                      Mitglieder 41,00 € // Nichtmitglieder 57,00€

Anmeldung und Info unter 06531-91199 oder per E-Mail an: info [at] sfg-bks [.] de

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NEUER KURS: BABYSCHWIMMEN – Wassergewöhnung ab 4 Monaten ab 08.03.2019

Nur noch wenige Plätze!

Bei einer Wassertemperatur von 32-34°C wird das Baby spielerisch mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser stehen für die Kleinkinder im Vordergrund. Die Bewegung im Wasser stärkt die Muskulatur und wirkt sich sehr positiv auf die Atmung aus. Durch den engen Kontakt mit anderen Müttern und Kindern wird zudem auch die soziale Entwicklung gefördert.

 Datum:                       08.03.19 bis 12.04.19

Tag/Uhrzeit:              Freitag, 15.30 Uhr/ 16.15 Uhr/ 17.00 Uhr

Dauer:                        6 Einheiten á 45 Minuten

Ort:                             Bewegungsbad Rosenbergschule, Kueser Plateau

Kosten:                      Mitglieder 39,00 € // Nichtmitglieder  54,00 €

Anmeldung und Info unter 06531-91199 oder per E-Mail an: info [at] sfg-bks [.] de

NEUER KURS: HATHA YOGA – 10 Einheiten ab 11.03.2019

Hatha Yoga

10er Kurs ab 11.03.19

 Hatha Yoga ist eine Disziplin, die danach strebt, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. In diesem Kurs lernen wir, die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken, den Atem zu steuern und dadurch die Gedanken zu beruhigen. Die Muskeln werden gestärkt und gedehnt. Die gezielte Atemführung wirkt dem Stress entgegen. So wird durch regelmäßige Praxis körperliche Flexibilität verbessert und innere Gelassenheit gefördert.

 Tag/ Uhrzeit:             Montag, 18.30 – 20.00 Uhr

Dauer:                        10 Einheiten, ab 11.03.19

Ort:                             Hotel Moselpark Gymnastikraum (Bibo)

Kursleitung:            Elena Nunes

Kosten:                     Mitglieder: 90,00€ // Nicht-Mitglieder: 75,00€

Infos und Anmeldung unter: 06531-9 11 99 oder per Mail an info [at] sfg-bks [.] de

 

 

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Abteilung Leichtathletik: SFG U12 KiLa-Team siegt in Trier

Trotz einiger kurzfristiger Absagen am Tag vor dem Wettkampf, welche die Teams bestehend aus Jungen und Mädchen schwächte, überzeugte der SFG Nachwuchs mit tollen Leistungen und Einsatz beim KILA Hallensportfest des Silvesterlauf Trier in der Universitätsturnhalle. Allen voran das U12-Team betreut von Leonie Baum, welches sich gegen zehn Mannschaften aus Trier, Konz, Langsur und Leiwen behauptete, den Hindernislauf, den Weitsprung und das Medizinballstoßen gewinnen konnte und lediglich im Biathlon als Dritter etwas “schwächelte“. So wurde es am Ende doch noch eng mit dem Team vom PST Trier, welches nur einen Punkt zurücklag. Das LG Team mit Kindern vom PSV Wengerohr, SV Wintrich und dem SFG wurde in dieser Altersklasse Sechster. In der Altersklasse U10 ging ebenfalls ein LG Team an den Start und belegte den dritten Platz mit 15 Punkten, nur einen Punkt vor dem SFG Team, welches überraschend den Hindernissprint und den Weitsprung gewinnen konnte, aber im Biathlon als Achter den sicher geglaubten Podestplatz in der Gesamtwertung am Ende knapp verpasste.

Hier die erfolgreichen SFG Starter/innen:

U10: Vlad Zahu, Lena Stetzka, Emma Mai, Alexander Prediger, Maximilian Gippert, Johannes Hardt, Max Steffen, Leander Lautwein, Simon Gabriel und Philipp Glesius.

U12: Xenia Trossen, Matthias Hauth, Jakob Schaefer, Florian Stetzka,  Wolf Weis, Paulina Müller, Maja Denkert, Greta Pohl und Moritz Löhfelm,

Ein Dankeschön an die Betreuer Leonie Baum, Kilian Glesius und Tim Stetzka !

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Abteilung Leichtathletik-Crosslaufserie abgeschlossen

Ergebnisse der Crosslaufserie:

Mit dem vierten Lauf in Gladbach endete die diesjährige Crosslaufserie des Kreises Bernkastel–Wittlich. Bedingt durch eine Erkältungswelle im Vorfeld, nahmen deutlich weniger SFG-Kinder und Jugendliche in Gladbach teil, und einige vermeintliche Seriensieger/innen konnten den notwendigen dritten Lauf nicht absolvieren, um in die Serienwertung zu kommen. Ungewöhnlich schwierige Bedingungen, durch eine feste Schneedecke auf der kompletten Strecke, ließen den Lauf zu einem echten Crosslauf Härtetest werden.

Hier die Ergebnisse:

M8 800m

Ben                 Weber             4:49 min.         3.Platz

Maximilian      Gippert            4:54 min.         4.Platz

Simin              Gabriel            5:33 min.         7.Platz

M9

Finn                 Ehses              4:39 min.         1.Platz

Oskar              Griebeler         4:41 min.         2.Platz

Vlad                Zahu               4:42 min.         3.Platz

M10

Cedric             Götz                4:21 min.         3.Platz

Moritz              Löhfelm          4:25 min.         4.Platz

Nils                  Görgen           4:35 min.         5.Platz

Leo                  Ruppenthal     4:53 min.         6.Platz

M11

Wolf                Weis                3:52 min.         1.Platz

Tristan             Weber             4:05 min.         3.Platz

W10

Paulina            Müller              4:33 min.         2.Platz

Theresa          Kalles              5:02 min.         4.Platz

Katharina        Götz                5:39 min.         6.Platz

W11

Hanna             Selbach          3:52 min.         1.Platz

W12 1400m

Livia                Kahl                7:02 min.         1.Platz

Louisa             Klassen           8:23 min.         3.Plat 

W13

Christina         Licht                7:55 min.         1.Platz

M13

Ole                  Ames              6:51 min.         1.Platz

Matteo            Gabriel            9:09 min.         3.Platz

M14

Florian             Glesius            6:31 min.         1.Platz

M15

Kilian               Glesius            6:28 min.         1.Platz

Marius             Kerpen            6:52 min.         2.Platz

Julius              Jakobs             7:57 min.         3.Platz

WJU18/20 4500m

Lorene            Rouyer            27:07 min.       2.Platz

Miriam            Trossen           25:21 min.       1.Platz

M30

Johannes        Moseler           23:27 min.       3. Platz

 

SFG Seriensieger/innen der Crosslaufserie des Kreises Bernkastel – Wittlich 2018/19 :

In die Wertung kommen drei der vier Läufe mit Beginn der Serie in Breit, sowie den Läufen in Wintrich, Wittlich und dem Abschlusslauf in Gladbach. 

Henri               Koppelkamm              MU8

Oskar              Griebeler                    M9

Ole                  Ames                          M13

Florian             Glesius                       M14

Christina         Licht                            W13

Miriam            Trossen                      WJU20          

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Abteilung Schwimmen Moselcup 2019-Teil 1

Moselcup 2019:

Beim ersten Teil des diesjährigen Moselcup in Gerolstein behaupteten sich die Schwimmer des SFG Bernkastel-Kues hervorragend. Die Mannschaft „Offene Klasse Mix“ führt mit solidem Vorsprung die Wertung an. Es schwammen: Janine Hayer, Luise Gräbedünkel, Elias Schmidt, Tim Gorges und Benjamin Gräbedünkel.

Aber auch die teilweise noch sehr jungen Schwimmerinnen der „Offenen Klasse weiblich“ belegen in der Zwischenwertung einen hervorragenden 3.Platz. Es schwammen: Tamara Hayer, Charlotte Martini, Alena Köhler, Marie Geller und Claudia Gräbedünkel. Ein herzliches Dankeschön an Betreuer Alfred Conrad und die Kampfrichterinnen Natalja Schmidt und Heike Gorges.

Sommerfreizeit an der Ostsee – LENSTE 2019


Die drei Großvereine SFG Bernkastel-Kues, Wittlicher Turnverein sowie der PSV Wengerohr, bieten wieder für Jugendliche von 9 bis 16 Jahre eine Freizeit an der Ostsee an.

Termin:                      12.07.2019 bis 25.07.2019
Kosten:                      470,00 € für Mitglieder bis 24.03.2019 (Frühbucherrabatt)
                                   490,00 € für Mitglieder ab 25.03.2019
                                   39,00 € Zuschlag für Nichtmitglieder

Weitere Infos und die Anmeldung finden sie hier: LENSTE Flyer 2019_AUSSCHREIBUNG-Frühbucher
Anmeldungen werden nur schriftlich angenommen!

Schwimm-Vorbereitungskurs 2-4 jährige

 Voraussetzung für das spätere Schwimmen-lernen ist die Vertrautheit mit dem Element Wasser. Aus diesem Grund wird das Wasser für Kinder zwischen 2 und 4 Jahren als „Spielplatz“ gesehen, der vielfältige Erlebnis- und Bewegungsmöglichkeiten bietet.

Datum:                       05.03.19 bis 16.04.19

Tag/Uhrzeit:              Dienstag, 16.15 Uhr/ 17.15 Uhr

Dauer:                                   7 Einheiten á 1 Stunde

Ort:                            Bewegungsbad Rosenbergschule, Kueser Plateau

Kosten:                      Mitglieder                41,00€           Nichtmitglieder           57,00€

Anmeldung und Info unter 06531-91199 oder per E-Mail an: info [at] sfg-bks [.] de

Abteilung Hip-Hop-Dance: Übungsleiter gesucht!

Der SFG sucht interessierte, motivierte und zuverlässige Übungsleiter für das laufende Sportangebot: Abteilung Hip-Hop Dance!

Die Hip- Hop Dance Gruppe sucht dringend einen Übungsleiter/Trainer zu folgenden Zeiten:

Abteilung:                 „Hip-Hop Dance für Kids“ ab 8 Jahren

Trainingszeiten:       Freitag, 17.00 – 18.00 Uhr 

Erfahrungen im Tanzbereich sind von Vorteil.

Haben wir Dein Interesse geweckt? Dann melde dich gerne telefonisch unter 06531-91199 oder per E-Mail an info [at] sfg-bks [.] de

Wir freuen uns auf Dich! ….. P.S.: gerne weitererzählen…  🙂