Selbstverteidigung steigert das innere Selbstbewusstsein und bietet gleichzeitig die Möglichkeit den eigenen Körper zu trainieren und in Form zu bringen. Darüber hinaus werden Sie erfahren, dass die Kampfsportart viele positive Nebeneffekte erzielt.

„Bewegung macht Spaß“ unter diesem Motto bietet der SFG Bernkastel-Kues für Männer ab 30 Jahren einen Judo-Kurs und für Frauen jeden Alters einen Judo-Selbstverteidigungskurs an.

Wann?                        Freitags, ab 18.10.2019 – 13.12.2019

Uhrzeit?                      19.00  20.00 Uhr

Wo?                            untere Verbandsgemeindehalle Bernkastel-Kues

Einheiten?                   8 Einheiten

Kosten?                       Mitglieder: 48,00€, Nichtmitglieder 64,00€

Wir freuen uns gemeinsam mit Ihnen Ihre Fitness zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

Anmeldung bitte per E-Mail unter info [at] sfg-bks [.] de oder telefonisch unter: 06531-91199

Die Trainer Holger und Peter erwarten Sie.