Verschärfte Corona-Regeln vom 20.04.21 – 28.04.21!!!

Da die Inzidenz am dritten Tag in Folge über 100 liegt, muss der Landkreis Bernkastel- Wittlich zusätzliche Schutzmaßnahmen erlassen.

Das bedeutet konkret für den Breiten- und Freizeitsport folgendes:

Sport ist im Freien nunmehr alleine, zu zweit oder mit Personen, die dem eigenen Hausstand angehören zulässig. Beim Sport gilt das Abstandsgebot. Training und Wettkampfsituationen im Amateur- und Freizeitsport sind untersagt.

Deshalb müssen wir alle Outdoor-Kurse für alle Abteilungen hiermit absagen.

Neben unseren Senioren-Online-Kursen bieten wir aufgrund dessen auch ab morgen wieder Online-Kinder-Training an.

Bewegung für Kinder 5 – 9 Jahre: Dienstag, 16.15 – 17.00 Uhr
Leichtathletik Training für Kinder: Freitag, 16.00 – 16.45 Uhr

Das gesamte Online-Kurs-Angebot findet Ihr unter folgendem Link:

Zur Vergrößerung anklicken

 

 

 

 

 

 

 

Bei Neuigkeiten informieren wir Euch umgehend! Bleibt bitte gesund!

Euer SFG-Team

 

 

Verschärfte Corona-Regeln vom 11.04. – 20.04.21!!!

Da die Inzidenz am dritten Tag in Folge über 50 liegt, muss der Landkreis Bernkastel- Wittlich zusätzliche Schutzmaßnahmen erlassen.

Das bedeutet konkret für den Breiten- und Freizeitsport folgendes:

Sport ist nur im Freien und mit maximal fünf Personen aus zwei Hausständen unter Beachtung des Abstandsgebots zulässig. Kontaktfreies Training im amateur- und Freizeitsport ist in Gruppen von bis zu 20 Kindern bis einschließlich 14 Jahren und einem Trainer im Außenbereich zulässig.

Für unsere LA- Abteilung gilt daher folgender Wochenplan:

Stadionplan LA- Abteilung 15KW 2021

Montag (12.04.21) 16.15 – 17.45 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2008/ 2009 L. Baum
16.30 – 18.00 Uhr Stadion Talentgruppe Jhg. 2007 u. jünger W. Baum
17.30 – 19.00 Uhr Stadion Laufgruppe J. Moseler
Dienstag (13.04.21) 15.15 – 16.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2011 – 2015 L./ W. Baum
Mittwoch (14.04.21) 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010/ 2011 L./ W. Baum
Donnerstag (15.04.21) 17.00 – 18.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 20058/ 2009 W. Baum
18.15 – 19.45 Uhr Stadion Talentgruppe Jhg. 2007 u. jünger W. Baum
Freitag (16.04.21) 15.15 – 16.45 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010/ 2011 L./ W. Baum
16.30 – 18.00 Uhr Stadion Talentgruppe Jhg. 2007 u. jünger W. Baum

 

Wichtige Info:

Warme Kleidung und Regenjacke sind unbedingt notwendig , da kein Ausweichen in die Halle derzeit möglich ist.

Durch die aktuellen Beschränkungen müssen wir wieder von Woche zu Woche schauen und notfalls unsere Trainingszeiten anpassen und verändern. Ich bitte die Teilnehmer/innen max. fünf Minuten vor Trainingsbeginn da zu sein.

Die Kinder des Jahrgangs 2011, die im Sommer 2020 bereits in die Mi/Fr.Gruppen gewechselt sind, bleiben in ihren neuen Gruppen.

Fragen: bitte an den Abteilungsleiter Wolfgang Baum  Tel.06532/3265   Handy 016095518335 oder wolfgangbaum63 [at] gmail [.] com

 

Schnuppertraining derzeit nur nach Anmeldung beim Abteilungsleiter möglich !

 

 

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Inline-Crash-Kurs für Kids im Alter von 6 bis 12 Jahren am 24.04.21 – 25.04.21

Der Inline-Crash-Kurs für Kids ist für Kinder im Alter von 6 bis 12 Jahren.
Inlineskaten ist das ideale Fortbewegungsmittel für den Sommer. Das über die Straße gleiten mit den Skates macht riesen großen Spaß und sieht zudem noch super cool aus.

In unserem Crash – Kurs erlernen die Kinder folgende Grundtechniken:

– Einführung in Inline-Skaten
– Richtig fallen
– Aufstehen mit Skates
– Fahrtechniken (Sanduhrenlauf, Bogenlauf, Abfahrtshaltungen)
– Kurventechnik
– Stoppen mittels Heel-Stop, Stop Turn
– Treppenlaufen

Alter: 6–12 Jahre
Datum: Samstag, den 24.04. (10.00 – 13.30 Uhr) und Sonntag, 25.04.2021 (10.00 – 13.00 Uhr)
Kursgebühr: Mitglieder € 30,- Nichtmitglieder € 40,-
Ort: Freiplatz des SFG
Treffpunkt: SFG Geschäftsstelle Bernkastel-Kues
 Kursleiter: Jasmin Weber-Hauth

Corona bedingt findet der Inline-Kurs im Freien statt. Bei schlechtem Wetter behalten wir uns vor, den Kurs kurzfristig zu verschieben bzw. abzusagen.
Teilnahme nur mit Voranmeldung möglich. Voranmeldung bis spätestens 21.04.2021 möglich. Anmeldung per Mail an info [at] sfg-bks [.] de oder telefonisch unter 06531-91199.

Inline-Skates, Helm und Schoner sind selber mitzubringen. Eine Teilnahme ohne Schutzausrüstung ist nicht möglich!!
Was ihr sonst noch benötigt? Bequeme Kleidung, Ersatzsocken, Mund- und Nasenschutz, Spaß und Motivation.

Eine kleine „Stärkungsbox“ und Getränke muss jeder selber mitbringen.

Ab kommenden Montag, den 08.03.2021 startet die Leichtathletik-Abteilung wieder mit Freiluft-Training in Kleingruppen!

Liebe Leichtathletik-Mitglieder,

nach dem Bund-Länderbeschluss am 03.03.2021, dürfen wir ab Montag, den 08.03.2021 aufgrund der regionalen Inzidenzzahlen wieder Sport im Freien anbieten. Hier findet ihr eine Übersicht der Trainingszeiten und Gruppeneinteilungen vorerst von nächster Woche Montag bis Freitag.

Da wir bei schlechtem Wetter nicht in die Halle ausweichen können, bitten wir euch, stets warme Kleidung und Regenbekleidung mitzubringen.

Bitte beachten: Die Abstandsregelung und die aktuell geltenden Hygienemaßnahmen (gemäß der aktuellen 16. Corona-Bekämpfungsverordnung Rheinland-Pfalz) sind unbedingt einzuhalten. Wir bitten auch um die Beachtung der 10 Leitplanken des DOSB.

Zehn_DOSB-Leitplanken.pdf

Microsoft Word – 210226_16. CoBeLVO_002.docx (rlp.de)

Durch die aktuellen Beschränkungen müssen wir wieder von Woche zu Woche schauen und notfalls unsere Trainingszeiten anpassen. Die nächsten zwei Wochen kommen die Teilnehmer/innen der 17.00 – 18.30 Uhr Freitaggruppe (Talentgruppe Schüler/innen) bitte nur Montag und Freitag zu ihrem Training.

Die Kinder des Jahrgangs 2011, die im Sommer bereits in die Mi/Fr. Gruppen gewechselt sind, bleiben in ihren Gruppen.

Fragen? Bitte an Abteilungsleiter Wolfgang Baum Tel. 06532/ 3265, Handy 0160-95518335 oder wolfgangbaum63 [at] gmail [.] com. Schnuppertraining derzeit nur nach vorheriger Anmeldung beim Abteilungsleiter möglich!

 

Tag Uhrzeit Ort Jahrgang Trainer
Montag 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg- 2008/ 2009 Wolfgang u. Leonie Baum
17.45 – 19.30 Uhr Stadion Laufgruppe Johannes Moseler
17.45 – 19.30 Uhr Stadion Jgd./ Erw. ab Jhg. 2006 Mario Stammel u. Wolfgang Baum
18.00 – 19.30 Uhr Stadion Talentgruppe Schüler/innen Wolfgang Baum
Dienstag 15.15 – 16.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2011/2012 Leonie Baum
15.30 – 16.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2013/14/15 Wolfgang Baum
Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010/11 Wolfgang u. Leonie Baum
18.00 – 19.30 Uhr Stadion Talentgruppe Jugend Wolfgang Baum
Donnerstag 17.00 – 18.30 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2008/2009 Wolfgang Baum
18.30 – 20.00 Uhr Stadion Jug./ Erw. ab Jhg. 2006 Wolfgang Baum
Freitag 15.15 – 16.45 Uhr Stadion Schüler/innen Jhg. 2010/2011 Wolfgang u. Leonie Baum
17.00 – 18.30 Uhr Stadion Talentgruppe Schüler/innen Wolfgang Baum

 

Hier findet ihr eine detaillierte Übersicht des DOSB für die möglichen Öffnungsschritte im Sportbereich:

https://www.dosb.de/sonderseiten/news/news-detail/news/schrittweise-lockerungen-im-breitensport

(Quelle: DOSB – Der Deutsche Olympische Sportbund (dosb.de) – Zugriff am 05.03.2021)

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Online-Kurs Angebot ab kommenden Montag (11.01.2021) beim SFG !

Liebe Mitglieder,

um die Pandemie weiter einzudämmen, wurde der Lockdown der Bundesregierung weiter verlängert. Dennoch freuen wir uns, Euch trotz der aktuell ungewissen Corona-Lage bereits ab kommenden Montag, den 11.01.2021 ein Online-Sportprogramm in Form einer Wirbelsäulengymnastik anbieten zu können.

Die Online-Wirbelsäulengymnastikkurse finden wöchentlich von montags bis freitags zu folgenden Uhrzeiten statt:

Montag              

18.30 – 19.15 Uhr – Wirbelsäulengymnastik

19.30 – 20.15 Uhr – Wirbelsäulengymnastik

Dienstag

19.00 – 19.45 Uhr – Wirbelsäulengymnastik/ Bauch Beine Po

Mittwoch

19.00 – 19.45 Uhr – Wirbelsäulengymnastik

20.00 – 21.00 Uhr – Herrengymnastik

Donnerstag

18.00 – 18.45 Uhr – Damen-/ Seniorengymnastik

19.00 – 19.45 Uhr – Pilates

20.00 – 20.45 Uhr – Damen-/ Wirbelsäulengymnastik

Freitag

10.00 – 10.45 Uhr – Wirbelsäulengymnastik

Die Online-Kurse finden über das Format Zoom statt. Für das Anmelden und den Online-Kurs werden folgende Dinge benötigt:

  • ein Smartphone, Tablet, Computer, Laptop o.ä. mit funktionierender Internetverbindung
  • Matte
  • Handtuch
  • Wasserflaschen (als Gewichte)
  • Sportkleidung

Die Anmeldung über Zoom erfolgt über einen Link sowie Login-Daten, welche Euch bei bestehendem Interesse zugesendet werden und unter welchen Ihr euch zur Kurseinheit einloggen könnt. Für weitere technische Fragen haben wir Euch ein Video erstellt, welches alle wichtigen Informationen rund um den Anmeldeprozess für unsere Online-Kurse enthält.

Hier gelangt Ihr zu unserem Hilfevideo: Hilfevideo zum Einloggen in unsere Online-Kurse! – YouTube

Bitte beachten – bei dem Online-Kurs findet keine direkte Interaktion statt.

Bei einer Teilnahme erlauben wir uns anteilig den Sonderbeitrag der Abteilung Wirbelsäulengymnastik einzuziehen.

Sofern Interesse an der Teilnahme des Online-Sportangebotes besteht, meldet Euch gerne in unserer Geschäftsstelle, entweder telefonisch unter 06531-91199 oder per Mail unter info [at] sfg-bks [.] de

 

 

 

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Landesbestenliste 2020 ganz aktuell – SFG Athletinnen gut vertreten

Die Wurfspezialistinnen Nele Anton und Maria Johannes belegen in ihren Altersklassen landesweit Platz eins und konnten trotz einem deutlich kleineren Wettkampfangebot im vergangenen Jahr einige Wettkämpfe besuchen und sich auch in der Bestenliste des Deutschen Leichtathletikverbandes platzieren.

Hier die Platzierungen aller Athletinnen in der LVR Bestenliste 2020:

Alexandra Neugebauer W13 Hochsprung 1,33m Platz 9
      Kugelstoß 6,77m Platz 10
Louisa Klassen W13 Hochsprung 1,33m Platz 9
      Kugelstoß 7,04m Platz 8
Nele Anton W14 Kugelstoß 11,30m Platz 1
      Diskuswurf 30,58m Platz 1
Emma Koppelkamm W14 Hochsprung 1,48m Platz 3
      Weitsprung 4,44m Platz 9
Christina Licht W14 Kugelstoß 7,67m Platz 6
      Hochsprung 1,24m Platz 10
Seraphina Schaefer WJU18 100m Hürden 16,78 sek. Platz 2
      Kugelstoß 9,34m Platz 8
Sophie Berg WJU20 100m 13,41 sek. Platz 7
      200m 28,03 sek. Platz 10
Maria Johannes W55 Diskuswurf 23,12m Platz 1
      Hammerwurf 34,04m Platz 1
      Speerwurf 20,76m Platz 1

Emma Koppelkamm und Nele Anton beide Jahrgang 2006, hier beim 75m Sprint im Rahmen eines Fünfkampfes sind beide ganz weit vorne in der Landesbestenliste platziert. Nele belegt zusätzlich deutschlandweit Platz 12 im Diskuswurf und Platz 18 im Kugelstoßen. Trainiert wird die trainingsfleißige Gymnasiastin von SFG Wurftrainer Daniel Steup.

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Großmeister Ali Modiri wurde zum Direktor der World Taekwondo Hall of Fame für Deutschland ernannt

Großmeister Ali Modiri, welcher die Kampfsportabteilung des SFG leitet, wurde zum deutschen Direktor in der World Taekwondo Hall of Fame ernannt. Die World Taekwondo Hall of Fame ist eine der bekanntesten und wichtigsten Taekwondo-Organisationen, welche auch dem Internationalen olympischen Komitee sehr bekannt ist. Die World Taekwondo Hall of Fame hat ihren Sitz im Bundesstaat Nevada in den USA. Die Strukturen in der World Taekwondo Hall of Fame gestalten sich als komplex, wodurch sich eine Mitgliedschaft oder eine anderweitige Position in dieser Organisation als sehr schwierig erweist. Unser Großmeister Ali Modiri wurde als Mitglied des technischen Ausschusses, als internationales Schiedsrichter-Mitglied der höchsten Klasse, als Vorstandsmitglied seit 1985 und nun seit Kurzem als Direktor der World Taekwondo Hall of Fame für Deutschland ausgezeichnet. Hierzu gratulieren wir unserem Großmeister Ali Modiri und wünschen Ihm in seiner neuen Funktion als Direktor alles Gute und viel Erfolg.

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Vom Couch-Potato, mit Übergewicht, zur Powerfrau mit Konfektionsgröße 36: Wie unser SFG-Mitglied mit Ernährungsumstellung und Sport knapp 30 Kilogramm abgenommen hat

Nach einem Familienurlaub in Tunesien (2018), begann für die 37-jährige Anita Etscheid, verheiratet und Mutter von zwei Kindern, ein neues Kapitel in ihrem Leben. Als sie ihre gemeinsamen Urlaubsbilder reflektierte, wurde ihr bewusst das sich etwas ändern musste. Sie fühlte sich, wie nie zuvor, stark übergewichtig. Die gelernte Köchin und Optikerin wollte nicht länger mit Kleidergröße 44 durchs Leben gehen. Da Anita aufgrund ihrer Kochausbildung bereits über ein breites Spektrum an Lebensmittelkunde verfügte, begann sie sich anfangs überwiegend Lowcarb zu ernähren. Weiterhin nahm sie regelmäßig am Bokatics-Kurs (SFG) von Nico Nickisch teil, den sie schon seit 2016 besucht. Durch die Kombination aus bewusster Ernährung und Sport, purzelten schon bald die ersten Kilos. Um den bisher erzielten Erfolg beizubehalten und weiter zu steigern, befolgte sie den Rat ihres Mannes, sich ebenfalls im Fitnessstudio des SFG anzumelden. Das Team des SFG erstellte Anita, nach einem Probetraining, ihren persönlichen und individuellen Trainingsplan. Von dort an trainierte sie zusätzlich regelmäßig drei bis vier Mal wöchentlich, unter Anleitung erfahrener Personaltrainer im Studio, Kraft und Ausdauer. Trotz der weiterhin hohen Motivation ihr Gewicht zu reduzieren und bisher 22 Kilogramm, die zwischen August 2018 und Sommer 2020 verschwunden waren, gelang es Anita nicht ihr Gewicht dauerhaft unter 70kg zu halten. Durch ihre Aktivität auf Instagram und die Posts ihrer Abnehm-Challenge, kam sie in Kontakt mit dem Unternehmen Sportnahrung Engel aus Trier, welches sie drei Monate beim Erreichen ihres Wunschgewichts von 65kg unterstützte. Schließlich hatte der sogenannte „Stillstand“ ein Ende und die Kilos purzelten weiter. Durch tägliches Cardiotraining im heimischen Wohnzimmer, auf einem Spinningrad und Unterstützung vor Ort im Fitnessstudio des SFG, sowie der Ernährungsumstellung, hat Anita heute ihr Ziel von 65kg sogar um einiges übertroffen. Aktuell wiegt sie 62 Kilogramm mit einem Körperfettanteil von 21,9% und möchte dies zukünftig mit Krafttraining auf 19% reduzieren. Um dieses Ziel auch weiterhin im gesunden Rahmen zu erreichen und anderen Menschen zum Abnehmerfolg zu verhelfen, macht Anita zurzeit neben ihrem Beruf, eine Ausbildung zur Ernährungsberaterin.

Nach ihrer Erfolgreich abgeschlossenen Ausbildung kann sie sich eine Zusammenarbeit als Abnehm-Coach beim SFG sehr gut vorstellen.

 

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SFG Vorsitzender Günter Wagner erhält höchste Sport-Auszeichnung des Landes

Am 27.10.2020 wurde dem SFG Vorstandsvorsitzenden und dem Vorsitzenden des Sportkreises Bernkastel-Wittlich Günter Wagner von Ministerpräsidentin Malu Dreyer in der Staatskanzlei in Mainz aufgrund seiner ehrenamtlichen Tätigkeiten die Sportplakette des Landes Rheinland-Pfalz verliehen.

Die Sportplakette ehrt Männer und Frauen in Mitgliedsorganisationen, welche sich durch langjährige verdienstvolle Mitarbeit ausgezeichnet haben. Im Rahmen der Verleihung der Sportplakette des Landes Rheinland-Pfalz dankte Ministerpräsidentin Malu Dreyer Menschen, die sich um den Sport, um unser Land Rheinland-Pfalz und sich damit um die Menschen verdient gemacht haben. Günter Wagner, der bislang bereits auf eine mehr als 50-jährige Zeit im Sport als Aktiver und Funktionär zurückblicken kann, erhielt die Auszeichnung u.a. im Namen seines Amtes des Sportkreisvorsitzenden im Kreis Bernkastel-Wittlich und seinen unzähligen ehrenamtlichen Tätigkeiten. Günter Wagner ist bereits seit 1966 im SV Monzelfeld 1921 e.V. und seit 2005 im Verein für Sport, Freizeit und Gesundheit Bernkastel-Kues 1961 e.V. aktiv. In seiner aktiven Vereinszeit übernahm und übernimmt Günter Wagner viele ehrenamtliche Tätigkeiten. In Monzelfeld begann Wagner Mitte der 1960er Jahre als Fußballer seine aktive sportliche Karriere. Mit 35 Jahren beendete er seine Karriere in der ersten Mannschaft des SV Monzelfeld, spielte aber noch bis 60 in der Traditionsmannschaft des Altkreises Bernkastel. Günter Wagner engagierte sich ebenfalls rund zweieinhalb Jahre als Trainer und betreute die damalige SG Bernkastel-Kues/ Monzelfeld. Zeitgleich dazu startete Günter Wagner in der Verbandsgemeinde Bernkastel-Kues eine ehrenamtliche Funktionärskarriere im sportlichen Bereich. So übernahm er im SV Monzelfeld von 1975 – 1980 das Amt des Beisitzers und des II. Kassierers, von 1981-1992 das Amt des ersten Kassierers. Bis zum Jahr 2006 folgten insgesamt mehr als zehn Jahre als Vorsitzender des SV Monzelfeld. Dabei erlebte Wagner u.a. die Einweihung des neuen Sportplatzes im Jahr 2005, zu deren Anlass Mainz 05 und Eintracht Trier ein Freundschaftsspiel vor rund 2000 Zuschauern in Monzelfeld bestritten.

Im Jahr 2006 wurde Günter Wagner stellvertretender Vorsitzender des Sportkreises Bernkastel-Wittlich. Seit Mai 2014 behauptet er das Amt des Sportkreisvorsitzenden. Beim SFG ist Günter Wagner ebenfalls seit Mai 2014 als Vereinsvorsitzender aktiv. Für sein ausgeprägtes ehrenamtliches Engagement erhielt er bereits einige Auszeichnungen und Ehrungen, u.a. am 07.07.2006 den DFB-Ehrenamtspreis, am 15.10.2011 wurde er zum Ehrenvorsitzenden des SV Monzelfeld ernannt, am 10.11.2006 erhielt er die Goldene Ehrennadel des Sportbund Rheinland-Pfalz, am 15.10.2011 erhielt er die Ehrenplakette in Bronze des Landessportbund und am 26.07.2014 erhielt er zuletzt die DFB Verdienstnadel.

Wir gratulieren Günter Wagner herzlich zu dieser Auszeichnung und der Verleihung der Sportplakette des Landes Rheinland-Pfalz und wünschen uns noch viele weitere Jahre mit Ihm als Vorstandsvorsitzender unseres Vereins.

Den Bericht des Trierischen Volksfreund finden Sie unter folgendem Link (Zugriff am 05.11.2020; Autor Mirko Blahak):

https://www.volksfreund.de/sport/region/sportplakette-fuer-guenter-wagner-schon-50-jahre-im-dienst-des-sports_aid-54443095