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!! Neue Kurse nach den Herbstferien – Babyschwimmen/Schwimmvorbereitungskurs 2-4 Jährige/Seepferdchen Kurs !!

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Neue Kurse in der Abteilung Schwimmen

Babyschwimmen/Wassergewöhnung ab 4 Monaten – vom 27.10.2017 – 15.12.2017 –

Bei einer Wassertemperatur von 32-34°C wird das Baby spielerisch mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser stehen für die Kleinkinder im Vordergrund. Die Bewegung im Wasser stärkt die Muskulatur und wirkt sich sehr positiv auf die Atmung aus. Durch den engen Kontakt mit anderen Müttern und Kindern wird zudem auch die soziale Entwicklung gefördert.

Neuer Termin:
27.10.2017 – 15.12.2017

Tag/Uhrzeit:
Freitags, 15.30 – 16.15 Uhr / 16.15 – 17.00 Uhr /17.00 – 17.45 Uhr

Leitung:
Brigitte Oelert

Ort:
Bewegungsbad Rosenbergschule, Kueser Plateau

Dauer:
6 Einheiten

Kosten:
Mitglieder
€ 44,00

Nichtmitglieder
€ 72,00

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per e-Mail an info [at] sfg-bks [.] de

 

Schwimmvorbereitungskurs 2-4 Jährige

Termin:
Dienstag, 17.10.2017 – 19.12.2017

Uhrzeit:
16.15 – 17.15 Uhr / 17.15 – 18.15 Uhr

Ort:
Bewegungsbad Rosenbergschule, Kueser Plateau

Leitung:
Jasmin Weber-Hauth

Dauer:
9 Einheiten

Kosten:
Mitglieder 49,50 €
Nichtmitglieder 81,00 €

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per e-Mail an info [at] sfg-bks [.] de

 

Schwimmkurs „Seepferdchen“ – Ab Oktober/November –

In 12-16 Übungsstundenstunden erlernen die Kinder das Schwimmen und „krönender“ Abschluss ist das Seepferdchen. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme und eine Mindestgröße des Kindes von 1,05 m. Die Kurse finden 2x wöchentlich an den Tagen Dienstag, Donnerstag und Freitag statt.

Termin:
neue Kurse ab Oktober/November auf Anfrage

Leitung:
Rainer Krischel + Wolfgang Baum

Ort:
Moselbad, Schulzentrum BKS

Kosten:
Mitglieder
€ 80,00

Nichtmitglieder
€ 105,00

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per e-Mail an info [at] sfg-bks [.] de

!! Es sind noch Plätze frei !!

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In dem bevorstehenden Schwimmkurs (08.08.17 – 15.08.17) gibt es noch freie Plätze!

In 12-16 Übungsstundenstunden erlernen die Kinder das Schwimmen und „krönender“ Abschluss ist das Seepferdchen. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme und eine Mindestgröße des Kindes von 1,05 m. Die Kurse finden 2x wöchentlich an den Tagen Dienstag, Donnerstag und Freitag statt.

Bei interesse bitte telefonisch unter der 06531-91199 melden oder per e-mail an info [at] sfg-bks [.] de

 

!! Neuer Schwimmkurs – Seepferdchen ab Oktober/November !!

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In 12-16 Übungsstundenstunden erlernen die Kinder das Schwimmen und „krönender“ Abschluss ist das Seepferdchen. Voraussetzung ist eine regelmäßige Teilnahme und eine Mindestgröße des Kindes von 1,05 m. Die Kurse finden 2x wöchentlich an den Tagen Dienstag, Donnerstag und Freitag statt.

Termin:
neue Kurse ab Oktober/November auf Anfrage

Leitung:
Rainer Krischel + Wolfgang Baum

Ort:
Moselbad, Schulzentrum BKS

Kosten:
Mitglieder € 70,00
Nichtmitglieder € 90,00

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per e-Mail an info [at] sfg-bks [.] de

Neue Kurse für Trampolin-Fitness

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Nach den Sommerferien starten die neuen Termine unseres Fitnesskurses, der einen vor Freude in die Luft gehen lässt!
Bei Trampolin-Fitness steht jeder Teilnehmer auf einem kleinen Trampolin mit Handgriff. Zur Musik und den Anweisungen unserer geschulten Trainer, werden nahezu alle Muskeln beansprucht. Gleichzeitig fördert man die Ausdauer und Koordination. Kraftausdauer und Balance werden effektiv trainiert. Zudem macht es einen riesen Spaß!

Tag/Uhrzeit:

Montag: 18.00 – 19.00 Uhr vom 14.08.2017 bis 25.09.2017
Freitag:18.00 – 19.00 Uhr vom 18.08.2017 bis 29.09.2017

Dauer:           
7 Einheiten (Workout-Zeit 45 Minuten, 15 Min. Auf-und Abbau)

Teilnehmeranzahl:
8 Teilnehmer pro Kurs

Veranstaltungsort:
Gymnasialhalle, Schulzentrum BKS (Peter-Kremer-Weg, 54470 Bernkastel-Kues)

Leitung:
Victoria Lopez Gonzalez / Sandra Taylor

Kosten:
Mitglieder € 35,00
Nichtmitglieder € 49,00

Wichtige Informationen, die zu beachten sind:

  • Jeder Teilnehmer muss sich persönlich und verbindlich per Email oder telefonisch anmelden!
  • Die Anmeldung ist verbindlich und es finden KEINE Schnupperkurse statt.
  • Bitte beachten Sie, dass für den Kurs feste, saubere Hallenschuhe oder rutschfeste Socken bzw. Turnschläppchen, einen Sport-BH (für die Damen) und rutschfeste Sportkleidung benötigt werden.
  • Das maximale Körpergewicht darf höchstens 95 kg betragen!
  • Wir weisen darauf hin, dass dieser Kurs ein Fitnesskurs für Anfänger ist. Dies bedeutet, es besteht keine Krankenkassenzertifizierung (zwecks Kostenerstattung als Präventivkurs). Zudem ist der Kurs für Personen mit akuten orthopädischen Beschwerden nicht geeignet.

Zuteilung erfolgt nach Reihenfolge des Anmeldungseingangs.

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per E-Mail an info [at] sfg-bks [.] de

Neuer Kurs – Babyschwimmen

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Babyschwimmen/Wassergewöhnung
vom 18.08.17 – 29.09.17

Bei einer Wassertemperatur von 32-34°C wird das Baby spielerisch mit dem Element Wasser vertraut gemacht. Spaß und Freude an der Bewegung im Wasser stehen für die Kleinkinder im Vordergrund. Die Bewegung im Wasser stärkt die Muskulatur und wirkt sich sehr positiv auf die Atmung aus. Durch den engen Kontakt mit anderen Müttern und Kindern wird zudem auch die soziale Entwicklung gefördert.

Neuer Termin:
18.08.2017 – 29.09.2017

Tag/Uhrzeit:
Freitags, 17.00 – 17.45 Uhr (noch Plätze frei)
Freitags, 15.30 – 16.15 (noch 1 Platz frei)

Leitung:
Brigitte Oelert

Ort:
Rosenbergschule, Kueser Plateau

Dauer:
7 Einheiten

Kosten:
Mitglieder € 38,50
Nichtmitglieder € 63,00

!! Übungsleiter gesucht !!

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Der SFG Bernkastel-Kue e. V. sucht einen interessierten, motivierten und zuverlässigen Übungsleiter im Bereich:

Eltern-Kind-Turnen
für die Donnerstag Gruppe (16.15 – 17.30 Uhr).
Kinder ab 1 Jahr – 5 Jahre.

 

Bei Interesse und für weitere Infos bitte in der SFG Geschäftsstelle melden:

Peter-Kremer-Weg 7
54470 Bernkastel-Kues
(Schulzentrum, unterhalb des Moselbads)

Telefon:
06531 – 91199

Email:
knecht [at] sfg-bks [.] de oder info [at] sfg-bks [.] de

Inline-Crash-Kurse für Kids (Fortgeschrittene)

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Der Inline-Crash-Kurs für Kids (Fortgeschrittene) ist für Kinder, die ihre Grundtechniken und Fahrtechnik verbessern möchten.

In unseren Crash – Kurs (Fortgeschrittene) erlenen die Kinder folgende Techniken:

  • Verbesserung der Fahrhaltung und Fahrsicherheit Kurventechnik (Übersteigen)
  • Fahrtechniken (rückwärts, Slalom)
  • Hindernisse sicher absolvieren
  • Bremstechnik T-Stop
  • Springen und Landen
  • Tipps und Tricks rund um den Inliner

 

Alter:
6 – 12 Jahre

Datum:
Samstag, 10. Juni 2017, 10-16 Uhr

Kursgebühr:
Mitglieder € 25,-
Nichtmitglieder € 40,-

Ort:
VG – Sporthalle (Schulzentrum unterhalb vom Schwimmbad)

Kursleiter:
Marian Wazgird und Volker Schumann

Inline-Skates, Helm und Schoner sind am besten selber mitzubringen. Was ihr sonst noch benötigt? Bequeme Kleidung, Spaß und Motivation.

Es gibt für euch Apfelsaftschorle und Sprudel zur Erfrischung. Eine kleine „Stärkungsbox“ muss jeder selber mitbringen.

Informationen und Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per e-mail an wazgird [at] sfg-bks [.] de

Wir freuen uns auf dich.

Es sind noch Plätze frei – wer möchte mitspringen!?!

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Trampolin-Fitness

Ab 2017 möchte der SFG Bernkastel-Kues einen neuen, innovativen Fitnesskurs anbieten, der einen vor Freude in die Luft gehen lässt!

Beim Trampolin-Fitness-Kurs steht jeder Teilnehmer auf einem kleinen Trampolin mit Handgriff. Zur Musik und den Anweisungen unserer geschulten Trainerin, werden nahezu alle Muskeln beansprucht. Gleichzeitig fördert man die Ausdauer und Koordination. Kraftausdauer und Balance werden so effektiv trainiert. Zudem macht es einen riesen Spaß!

Kurs:
„Trampolin-Fitness“

Veranstaltungsort:
Gymnasialhalle, Schulzentrum BKS (Peter-Kremer-Weg, 54470 Bernkastel-Kues)

Dauer:
10 Einheiten á 60 Minuten (Workout-Zeit 45 Minuten, 15 Min. Auf-und Abbau)

Teilnehmeranzahl:
7 Teilnehmer pro Kurs

Kurstermine:
Dienstag, 25.04.2017 – 27.06.2017
18.15 – 19.15 Uhr

Donnerstag, 27.04.2017 – 29.06.2017
17.00 – 18.00 Uhr

Freitag, 28.04.2017 – 30.06.2017
18.00 – 19.00 Uhr

Kursgebühr:
Mitglieder € 50,00
Nichtmitglieder € 70,00

Wichtige Informationen, die zu beachten sind:

  • Jeder Teilnehmer muss sich persönlich und verbindlich per Email oder telefonisch anmelden!
  • Die Anmeldung ist verbindlich und es finden KEINE Schnupperkurse
  • Bitte beachten Sie, dass für den Kurs feste, saubere Hallenschuhe oder rutschfeste Socken bzw. Turnschläppchen, einen Sport-BH (für die Damen) und rutschfeste Sportkleidung benötigt werden.
  • Das maximale Körpergewicht darf höchstens 95 kg betragen!
  • Wir weisen darauf hin, dass dieser Kurs ein Fitnesskurs für Anfänger ist. Dies bedeutet, es besteht keine Krankenkassenzertifizierung (zwecks Kostenerstattung als Präventivkurs). Zudem ist der Kurs für Personen mit akuten orthopädischen Beschwerden nicht geeignet.

Anmeldung telefonisch unter 06531/91199 oder per E-Mail an info [at] sfg-bks [.] de